تازه ترین گزارشها از تهاجم دزدانه کوچی­های مسلح بالای ده­نشینان بی دفاع دایمیرداد طی دوروز گذشته

تازه ترین گزارشها از تهاجم دزدانه کوچی­های مسلح بالای ده­نشینان بی دفاع دایمیرداد طی دوروز گذشته

بر اساس گزارشهای موثق مردمی، کوچیهای مسلح که از اوایل بهار تا کنون در پناه سکوت معنی دار ادارات دولتی، پلیس، اردوی... ملی، و سایر ارگانهای مربوطه با ورود پرحجم و همراه با مواشی بی شمارشان به چپاول و غارت چراگاه­ها، مرغ زارها، مراتع و مزارع مردمان بی پناه ده نشین هزاره در کلیه مناطق ولسوالی دایمیرداد، بخشهای از حصه اول و حصه دوم بهسود پرداخته بودند، در این چند روز اخیر که دیگر چیزی از مراتع و مزارع مردم برای غارت و چپاول باقی نگذاشته بودند، مهاجمان کوچی آرام آرام روند بازگشت­شان را همراه با تشدید آزار و اذیت­های شان نسبت به ساکنان محلی آغاز نمودند. شب شنبه مطابق با 29/ 4 / 1392 جمعی از افراد مسلح کوچی، بی شرمانه شبانه بالای قریه «کاریزفولاد» در منطقه «دامن پیتاب» ولسوالی دایمیرداد به قصد غارت و چپاول منزل مسکونی یکتن از ساکنان قریه، شبانه حمله می­نمایند که با هوشیاری و مقاومت ستودنی صاحب خانه مواجه گردیده و پس از درگیری و تیر اندازی شدید، مهاجمان کوچی با دادن تلفات مجبور به عقب نشینی مفتضحانه می گردند. اما در طی این درگیری، مع الاسف یکی از فرزندان اناث صاحب خانه نیز مظلومانه به شهادت میرسد. لازم به یاد آوری است که ساعاتی پس از وقوع این حادثه، افرادی مسلحی به نام طالبان، در صحنه حضور می یابند و صاحب منزل را همراه با کلیه اعضای خانواده اش با خود می برند، که هنوز از سرنوشت آنان خبر موثقی در دست نسیت.!بر اساس این گزارش به تعقیب این رویداد تلخ، تا لحظه گزارش این خبر کلیه مناطق دایمیرداد به صحنه ای از نا امنی و چپاول کوچی ها تبدیل گردیده است. گرچه اهالی قریه جات واقع در مناطق دامن پیتاب و تولخشه در پی مقاومت اهالی و همکاری بی­دریغ جمعی از نیروهای مقاومت مردمی که از مناطق حصه اول و دوم بهسود به کمک آنان شتافته بودند قبل از غروب روز شنبه 29/4/92 از محاصره و از معرض تیراندازی و کشتار بی رحمانه توسط کوچیهای مسلح رهایی یافتند.اما تعدادی از ده نشینان این مناطق که موفق نشده بودند تا در سال جاری پس از ورود متجاوزانه کوچی­ها جان و اموال شان را از منطقه بیرون بکشند، اینک در معرض محاصره و تیر اندازیهای مداوم و خصمانه کوچیها قرار گرفته اند که به دلیل وضعیت جنگی و امینتی حاکم بر منطقه، هنوز از وضعیت مردمان بی پناه در ده­ها قریه از مناطق مختلف دامن گیرو، سه شنیه، و سادات گرماب، گزارشی دقیقی در دست نیست. و مع الاسف امروز غافلگیرانه به محاصره کوچیهای مسلح در آمدند که با توجه به سابقه خون آشامی و قصاوت کوچیان، اینک خطر فاجعه انسانی ساکنان در محاصره این مناطق را تهدید می کند. به خصوص اینکه رژیم فاشیستی کرزی به جای اینکه در چنین مواقعی به وضایف قانونی خویش عمل کند و از جان و مال شهروندان کشور محافظت به عمل آورد هنوز اقدامی موثری در این خصوص به انجام نرسانده و سکوت و بی خبری ذلت باری را انتخاب نموده است.

مطالب جدید، برگرفته شده از پایگاه اطلاع رسانی مرجع عالیقدر، حضرت آیت الله العظمی محقق کابلی

 *تکلیف روزه مقلدین در کشورهای شمال اروپا و مانند آن  * سؤالات متداول روزه و رمضان  * اوقات شرعی ماه رمضان برخی از ولایات افغانستان  * مسائل اثبات ماه و رؤیت هلال  * روزه زنان باردار و شیر ده  * پیام مهم و تاریخی معظم له به شهروندان مسلمان افغانی الاصل کشورهای غربی، استرالیا *

 *ارسال سؤال ـ استفتاء  * گزارش پرداخت وجوه شرعیه  * نشانی دفاتر  * زندگینامه  * نرم افزار های موبایل جاوا و اندروید  * توضیح المسائل ـ رساله عملیه  * دعای روزهای ماه مبارک رمضان  *

استفتائات جدید از محضر مرجع عالیقدر، حضرت آیت الله العظمی محقق کابلی(مدظله العالی)

سؤالات متداول روزه و رمضان [روزه]

با توجه به اینکه در آستانه ماه مبارک رمضان قرار داریم اگر لطف کرده و خلاصه ی از احکام مبتلابه رمضان را در سایت قرار دهید ممنون می شویم.
جمعی از مقلدین و مؤمنین مقیم اروپا

پاسخ دهنده: مسئول روابط عمومی سایت

با سلام و تشکر از مکاتبه شما
غرض اطلاع حضرت عالی، دوستان و کاربران پایگاه اطلاع رسانی نگاشته می شود که با توجه به اهمیت مسئله روزه و ماه مبارک رمضان بسیاری از مسائل بارها از سوی مقلدین تحت عناوین مختلف پرسیده شده است، که برخی از آنها در پایگاه اطلاع رسانی منتشر شده اند شما می توانید با استفاده از لینک زیر

http://www.mohaqeq.org/fa/question/12.html

به تعدادی از سؤالات متداول درباره روزه و ماه مبارک رمضان دسترسی پیدا کنید؛ چنانچه سؤالات تازه ی داشته باشید که جواب آنها در میان پاسخ های منشتر شده موجود نیست، می توانید با استفاده از فرم مخصوص ارسال سؤال که لینک آن ذیلاً در اختیار قرار می گیرد سؤالات خود را برای بررسی و پاسخ به واحد استفتاءات دفتر ارسال فرمایید.

http://www.mohaqeq.org/fa/question/eform.html

موفق و مؤید باشید.
روابط عمومی پایگاه اطلاع رسانی دفتر مرجع عالیقدر حضرت آیت الله العظمی محقق کابلی(مد ظله العالی) ـ قم
مورخ 16-4-1392 مطابق با 28 شعبان المعظم 1434 هجری قمری

طلاق زنی که مرتد شده است [احکام مرتد]

من در اروپا زندگی‌ می‌کنم،زن بنده از مسلمانی به دین مسیحیت در آمده، من خیلی‌ نصیحتش کردم (حدود سه ماه)ولی‌ برنگشت به اسلام.

می‌خوام ازش جدا بشم، آیا احتیاج به طلاق نامه است،یا که همین که مرتد شده نکاح باطل میشود و همه چی تمام است؟

پاسخ دهنده: معظم له

بسمه تعالی
اگر واقعاً از اسلام خارج شده و به دین مسحیت در آمده است، نیاز به طلاق ندارد.

حکم ازدواج بدلی (سر بدل) [شرایط عقد]

من یکی از بچه های افغانستان هستم که در سویدن زندگی می کنم.
سوال من این بود که اگر کسی در مورد ازدواجش سر بَدل باشد یعنی پدر و مادر من دختر به خانوادی دیگری دادند و در بدل آن قرار است از آنها دختر بگیرند، حال سرال من این است که اگر که من نخواهم ازدواج کنم در دین اسلام چه گفته؟ آیا مجبورم آن دختر را بپذیرم یا با پدر و مادرم می توانم دراین کار مخالفت کنم.

پاسخ دهنده: معظم له

بسمه تعالی
در ازدواج رضایت پسر و دختر شرط است اگر پسر یا دختر راضی نباشد عقد باطل است.
همچنین در ازدواج دختران جوان (باکره) رضایت پدر یا جد پدری بنابر احتیاط وجوبی شرط صحت عقد است.

ازدواج با زن که مرتد شده [احکام مرتد]

من در خارج از ایران زندگی‌ می‌کنم و با خانومی آشنا شده‌ام که از شوهرش که در ایران است سه ساله که طلاق گرفته است ولی‌ نتوانسته که طلاق نامه را بگیرد(چون خودش سوئد است).ولی‌ این خانم از دین مسلمانی به دین مسیحیت در آمده، آیا بنده که مجرد هستم می توانم با این خانم ازدواج موقت کنم؟

پاسخ دهنده: معظم له

بسمه تعالی
در فرض سوال که آن زن از دین اسلام خارج و مرتد شده است، ازدواج دائمی با او جایز نیست ولی در صورتی که ارتداد آن زن قطعی باشد نیاز به طلاق و طلاق نامه نیست، چون با ارتداد زوجیت قبلی باطل می شود؛ لذا ازدواج موقت اشکال ندارد.

مسیحی شدن صرفاً زبانی [اعتقادی]

من تبعه افغانستان مذهبم الحمدلله شیعه هست
و به دلیل مشکلات فراوان از افغانستان مهاجر کشور دانمارک شدم، بنده به خاطره مشکلاتی که در افغانستان دارم نمی توانم زندگی کنم، تنها راهی که برای من باقی مانده این هست که به طور مصلحتی و به دون هیچ گونه علاقه و دل چسبی و به طریق زبانی ( مسیحی ) شوم ،
از نظره شما من می توانم این کار را انجام بدم؟

پاسخ دهنده: معظم له

بسمه تعالی
صرف گفتن به زبان اشکال ندارد به شرطی که عملاً به دین مسیحیت عمل نکند.

مسیحی شدن به خاطر نتیجه پناهنگی [اعتقادی]

با سلام خدمت جناب عالی
من خودم در کشور سویدن زندگى مى کنم بنده ٢ سوال دارم
اول اینکه بعضى از بچه هاکه در اینجا به خاطر پناهندگى جواب منفى گرفتن و یا هنوز جواب نگرفتن و می خواهند که به خاطر که جواب مثبت صرف به خاطر پناهندگى بگیرند به دولت اینجا می گویند که ما مسیحی شدیم و جان ما در کشور ما در خطر است آیا این از نظر شرعی اشکال دارد یا نه ؟ البته نه اینکه خدا نا خواسته واقعا مسیحی شده باشند فقط به خاطر اینکه جواب پرونده پناهندگى مثبت بگیرند این حرف را می زنند.

دوم اینکه ما که در اینجا در کمپ زندگی می کنند بعضی جنس های دزدی را در اینجا بفروش می رسانند و ما که نمی دونیم که این جنس ها مال کی است ایا می توانیم خرید کنیم این جنس ها را یا نه ؟

پاسخ دهنده: معظم له

بسمه تعالی
ج1) در غیر ضرورت و خطر ادعای مسیحی شدن جایز نیست.
ج2) اگر احتمال دزدی از مسلمان ها باشد جایز نیست در غیر این صورت اشکال ندارد.

تکلیف فرزند بوجود آمده از کتابیه [ازدواج موقت]

من در سوئد زندگی می کنم و با یک زن کتابی که مسیحی یاد می شود رابطه داشتم، من یک صیغه محرمیت با آن زن خوانده بودم حال آن زن یک بچه از من دارد و آن زن می خواهد بچه را داشته باشد.
می خواستم بدانم که وظیفه شرعی من چه است؟

پاسخ دهنده: معظم له

بسمه تعالی
ازدواج موقت با اهل کتاب جایز است و فرزند هم مال هر دو است.

حکم استفاده از سیمکارت های تصویری (رایتل) [رسانه ها]

سیستم جدید ارتباطی به نام «رایتل» به بازار آمده است.
این سیستم همانند تلفن همراه (موبایل) است با این تفاوت که تصویر مخاطب را می توان دید و...؛ با توجه به گستردگی استفاده از این سیستم و دیدن تصویر دیگران در آن رجامند است حکم استفاده، خرید و فروش و در آمد حاصله از آن را مرقوم فرمایید.

پاسخ دهنده: معظم له

طبق گزارش آگاهان از کاربرد این فناوری و با در نظر داشت دستورات دینی، مذهبی و شرایط حاکم در کشورهای اسلامی، استفاده از این سیمکارت ها که مفاسد آن بیش از منافعش هست، لازم به نظر می رسد که مؤمنین از خرید و فروش آن خود داری کنند؛ مگر افراد که مطمئن هستند خود و اعضای خانواده شان، هیچگونه استفاده حرام و سوء از آن نمی کنند.

وظیفه ما در برابر توهین کنندگان به مقدسات [امر به معروف و نهی از منکر]

مجازات کسی که به مقدسات توهین کند چیست؟
به تفکیک مجازات توهین به خدا،پیامبر،ائمه و ... را بیان بفرمایید.
وظیفه ما در برابر توهین کنندگان چیست؟

پاسخ دهنده: واحد تحقیقات

وظیفه در مرحله اول نهی از منکر است، اگر تاثیر نکرد، به مسئولین مربوطه اطلاع دهید تا از مجرای قانونی اقدام شود.

دیه مقتولی که قاتلش مرده است [دیات]

با توجه به اینکه خون مسلمان هدر نمی شود؛ چنانچه انسانی بر اثر ضربات ناشی از جسم سخت به قتل برسد و قاتل قبل از صدور حکم به قصاص و در حین رسیدگی قضایی بمیرد، آیا اولیاء دم مستحق دریافت دیه از وارثین قاتل یا از بیت المال خواهند بود یا خون مقتول هدر رفته است؟

پاسخ دهنده: معظم له

در فرض سؤال، اگر قاتل مال دارد باید از اموال او دیه مقتول پرداخت گردد و اگر مال ندارد دیه از بیت المال داده می شود.

به چه کسانی شهید گفته می شود؟ [اصطلاحات فقهی]

آیا در مکتب اسلام تنها به کسی که در راه خدا کشته می شود شهید گفته می شود یا نه شهید کلمه عام است برای همه کسانی که کشته می شوند اطلاق می گردد؟
آیا کسی که برای دفاع از کشور خود کشته می شود ولو انگیزه خدایی نداشته باشد باز هم شهید گفته می شود؟

پاسخ دهنده: معظم له

شهید که غسل و کفن از او بر داشته می شود کسی است که در جنگ با کفار در معرکه قتال شهید شده باشد.
کسانی دیگر که از آنها تعبیر به شهید شده اند، به خاطر داشتن درجه شهداء است، نه احکام شهداء.
اما کسانی که انگیزه دینی نداشته باشند، شهید گفته نمی شود.

بطلان عقد در صورت عدم رضایت دختر [شرایط عقد]

دختری هستم عقد کرده و حدود سه سال قبل پدرم بدون در نظر داشت رضایت من عقد مرا با مردی اجرا نموده است، که من راضی به آن عقد نبوده و نه هستم، به خاطر همین تا کنون تن به عروسی با آن مرد نداده ام، پدر و مادرم بارها از نامزدم به طور صریح و جدی خواسته اند که با طلاق این عقد را فسخ کند ولی آن مرد حاضر به طلاق نیست.
آیا تا آخر عمر من همین طور بلاتکلیف باشم یا راهی برای نجات من هست؟
لطفا شما تکلیف مرا مشخص کنید، اگر ممکن است طلاق غیابی ام را جاری کنید، چون من به هیچ وجه حاضر به ازدواج با آن مرد نیستم.
بنده در حال حاضر در یکی از کشورهای اروپایی مشغول تحصیل هستم.

پاسخ دهنده: معظم له

چنانچه شما در زمان اجرای عقد نکاح و بعد از آن،هیچگاه به آن عقد راضی نشده باشید، آن عقد باطل است؛ شما می توانید با کسی دیگری با رضایت پدر ازدواج کنید.

کسب در آمد از مترجمی با خارجی ها [کسب های حلال و حرام]

من از در افغانستان هستم و کارم مترجمی برای نیروهای آمریکایی در افغانستان است، من نمی دانم که این در آمدی که دارم حال است یا حرام؟

پاسخ دهنده: معظم له

اگر کار شما تنها مترجمی است و به دین و منافع ملی و کشور افغانستان پایبند هستید، اشکال ندارد؛ به شرط که کار شما باعث فاش شدن اسرار و موجب خیانت به کشور و منافع ملی نباشد.

فسخ عقد به خاطر برداشتن سینه [تحقیق قبل از عقد]

زنی که سینه‌اش با عمل جراحی برداشته شده و خانواده‌اش در هنگام عقد این مسأله را برای داماد بیان نکرده است آیا شوهر حق فسخ دارد؟

پاسخ دهنده: معظم له

شوهر حق فسخ ندارد.

استفاده از عبارات نا مأنوس در عزاداری [مداحی و مراثی ]

س1: گفتن کلمات مانند «أنا کلب الرقیه» یا من سگ حسینم و... در اشعار مداحی چه حکمی دارد؟
س2: هنگام خواندن مدح مولا امیر المؤمنین علی(ع) کسانی هستند که بلند می گویند (هو یا علی) یا «هو» را تنها می گیند چه حکمی دارد؟

پاسخ دهنده: معظم له

استفاده از عبارات مذکور جواز ندارد؛
باید عزاداری و مداحی به طور معمول طبق آنچه از پیشوایان معصوم به ما رسیده و سیره بزرگان مذهب بوده است، بدور از خرافات انجام شود؛ تا موجب وهن و طعن بر مذهب حقّه ی جعفری و پیروان اهلبیت عصمت و طهارت علیهم السلام نگردد.

وظیفه مقلدین در قبال احتیاط واجب ها [اصطلاحات فقهی]

در ازدواج موقت که نظر شما مبنی بر این است که دختر باکره بنابر احتیاط واجب با اجازه پدر یا جد پدری باشد، آیا ما می توانیم به فتوای مرجع دیگری که نظرشان در این زمینه چیزی دیگر است رجوع کنیم؟

پاسخ دهنده: معظم له

ج1: در مورد ازدواج دختر باکره فتوای اینجانب شرط بودن اذن ولی است؛ مگر اینکه مانع دسترسی و تحصیل اذن پدر وجود داشته باشد، یا پدر بدون دلیل و عذر شرعی از ازدواج دختر با همکفش ممانعت کند که در این صورت اذن پدر ساقط می شود.
ج2: در مسائل احتیاط مقلدین می توانند به مرجع جامع الشرایط با رعایت اعلم فالاعلم رجوع کنند.

شرطیت اذن پدر در ازدواج دختران [اذن پدر ]

در ازدواج موقت که نظر شما مبنی بر این است که دختر باکره بنابر احتیاط واجب با اجازه پدر یا جد پدری باشد، آیا ما می توانیم به فتوای مرجع دیگری که نظرشان در این زمینه چیزی دیگر است رجوع کنیم؟

پاسخ دهنده: معظم له

ج1: در مورد ازدواج دختر باکره فتوای اینجانب شرط بودن اذن ولی است؛ مگر اینکه مانع دسترسی و تحصیل اذن پدر وجود داشته باشد، یا پدر بدون دلیل و عذر شرعی از ازدواج دختر با همکفش ممانعت کند که در این صورت اذن پدر ساقط می شود.
ج2: در مسائل احتیاط مقلدین می توانند به مرجع جامع الشرایط با رعایت اعلم فالاعلم رجوع کنند.

حکم کسی که طواف را ترک کرده است [طواف]

اگر کسی طواف را در عمره تمتع عمدا و با علم به حکم یا جهلا ترک کند و امکان اعاده آن قبل از وقوف به عرفات را نداشته باشد، حکم احرام او چگونه است؟ و وظیفه او نسبت به عمره و حج چیست؟
همچنین اگر کسی طواف حج را عمداً ترک کند و امکان تدارک و جبران را نداشته باشد وظیفه او نسبت به حج که انجام داده چگونه است؟ آیا در صورت که این ترک از جهت جهل به حکم باشد تغییر در تکلیف ایجاد می کند یا خیر؟

پاسخ دهنده: معظم له

در فرض سؤال اگر طواف را عمداً ترک کند چه جاهل به حکم یا موضوع باشد یا عالم به آن، حج باطل می شود؛ وقتی عمره اش در اثر ترک طواف باطل شد احرامش نیز باطل می شود و احوط این است که در این صورت عدول به حج افراد کند.
امّا اگر ترک طواف از جهت ندانستن حکم بوده یک شتر کفاره نیز لازم است.
در هر دو صورت فوق اعاده حج در سال بعد واجب است.

جایگزینی نماز کودکی بجای قضا [نماز قضا]

نماز های یومیه را که بچه ها قبل از واجب شدن (سن تکلیف) خوانده آیا می تواند بعداً آنها را بجای نماز قضای واجب خود حساب کند یا خیر؟

پاسخ دهنده: معظم له

آن نماز ها عوض نماز های واجب قضاء حساب نمی شوند.

حکم نماز با لباس کارگری [شرایط لباس نمازگزار]

بنده مدت دو سال نماز های یومیه خود را با لباس کارگری خوانده ام که لباس هایم آلوده با چرک و بعضاً نجس هم بوده است؛ در این صورت تکلیف بنده را روشن کنید که آیا دوباره قضای نمازهایم را بخوانم یا تکلیف درست است؟

پاسخ دهنده: معظم له

نماز با لباس چرک اگر پاک باشد اشکال ندارد، هرچند سزاواراست که انسان با ظاهر آراسته و تمییز در محضر خدا حاضر شود، در فرض سؤال هر مقدار از نمازهایی را که می دانید با لباس نجس خوانده اید باید قضاء کنید.

چرا نسل پیامبر از یک پسرش ادامه نیافت [اعتقادی]

چراخداوند به پیامبرش دو تا فرزند نداد یک دختر و یک پسر که از طریق پسرش امامت را پیش می برد؟

پاسخ دهنده: معظم له

خداوند خودش مصلحت را در این دیده که ائمه (ع) را از نسل حضرت علی(ع) و فاطمه زهرا(س) قرار دهد و اولاد دختری هم اولاد است.

حکم اشیاء یافت شده از داخل زباله شهری [مجهول المالک]

بنده آشغالهای شهری را از شهرداری اجاره گرفته ام و ماهیانه مبلغی را به شهر داری می دهم و آهن و پلاستیک آن را جدا کرده برای خودم می فروشم.
اما گاهی از داخل آشغال (زباله) ها اشیاء قیمتی نیز پیدا می شود، حکم این اشیاء چیست؟ حلال است یا حرام؟ اگر حرام است باید چکارش کنیم؟

پاسخ دهنده: معظم له

اگر صاحبانش از آن اعراض کرده باشند، گرفتن آنها برای شما اشکال ندارد و اگر مانند پول و طلا باشد معلوم می شود که صاحبانش از آنها اعراض نکرده و حتماً ناخواسته گم شده است، اگر امید به پیدا کردن صاحبانش نباشد، باید از طرف صاحبش به فقراء صدقه داده شود.

وقف کردن پول [وقف]

به نظر حضرتعالی وقف پول با توجه به ماهیت اعتباری، و گستردگی دایره روایات وقف چیست؟ و دلیل تان چه می باشد؟

پاسخ دهنده: معظم له

پول قابل وقف نمی باشد؛ چون وقف آن است که خود عین باقی بماند و منفعت آن مصرف مورد وقف شود.

پسر عمه و خاله محرمند؟ [محارم]

آیا برای یک مرد و یا یک زن پسر عمه و خاله اش از جمله ارحام محسوب می گردند؟ یا خیر.

پاسخ دهنده: معظم له

بلی پسر و دختر عمه و خاله از ارحام هستند، هرچند از محارم نیستند؛ ولی دستورات صله رحم شامل آنها نیز می شود.

حرمت ابدی به خاطر عقد زن شوهردار [متفرقه ازدواج و زنا شویی]

من با خانمی بدون آنکه بدانم شوهر دارد، ازدواج موقت کرده ام، البته نمی دانستم که ازدواج با او حرام است.
این خانم حدود 4 سال بود که با خانوده پدرش زندگی می کرد و نمی خواسته با شوهرش زندگی کند اکنون که این زن طلاق گرفته است آیا می توانم با او ازدواج کنیم یا خیر؟

پاسخ دهنده: معظم له

در صورتیکه نزدیکی واقع شده باشد آن زن بر شما حرام ابدی شده و بعد از طلاق نمی توانید با ازدواج کنید.

کفایت غسل از وضو [جایگزین شدن غسل از وضو]

اهل سنت قبل از هر غسلی وضو می کنند آیا در مذهب شیعه نیز باید قبل از غسل ها وضو بگیریم یا لازم نیست؟
دیگر اینکه آیا با غسل جنابت تنها می توان نماز صبح را خواند یا ادای سایر نماز ها در صورت عدم پیش آمد مبطل وضو با همان غسل جایز است؟

پاسخ دهنده: معظم له

در غسل های واجب وضو لازم نیست، با همان غسل می شود نماز خواند؛ مخصوصاًٌ غسل جنابت که بعد از غسل و قبل از عارض شدن ناقض وضو، وضو گرفتن حرام است و تا زمانیکه یکی از مبطلات وضو سر نزند، نماز خواندن با غسل جایز است، و فرقی بین نماز صبح و غیر آن نیست.

روزه در کشورهای که روزشان طولانی است [اوقات شرعی]

بنده در کشور نوروژ زندگی می کنم. امسال ما 21 ساعت روزه می گیریم اما توان 21 ساعت روزه گرفتن را تا آخر ماه نداریم.
طبق فتوای شما هجرت هم برایم ممکن نیست که در کشور دیگر نقل مکان کنم.
دیگراینکه توان مالی خوب هم ندارم.
بنده می توانم روزه را به افق ایران و یا افغانستان بگیرم؟

پاسخ دهنده: معظم له

بسمه تعالی
به نظر اینجانب شهرهای که طی 24 ساعت شب و روز دارند، روزه گرفتن مؤمنین بر اساس اوقات شرعی کشورهای دیگر جایز نبوده و شرعاً دلیل ندارد.
چنان که بارها نوشته ام و در پایگاه اطلاع رسانی نیز اعلام کرده ایم، حکم مؤمنین که در مدت 24 ساعت، ساعاتی را به عنوان شب و ساعاتی را به حیث روز دارند،تکلیف شان ادای فرایض در اوقات معین خودشان است.
اگر کسانی نمی توانند اعمال شان را در وقت معین آن انجام دهند ، مثلا به خاطر طولانی بودن روزها، روزه گرفتن برایشان دشوار است، کسانی که محل کار و اقامت شان وطن محسوب نمی شوند، یعنی کمتر از چهار سال مقیم آن شهراست، می توانند هر نُه روز یکبار مسافرت کنند و در برگشت قصد اقامت ننمایند و تا نه روز دیگر چون مسافر حساب می شوند گرفتن روزه بر مسافر واجب نیست، که در این صورت باید بعداً قضای آن را بگیرد، اما کسانی که شهر محل اقامت و کارشان وطن محسوب می شوند می توانند هر روز بیست و دو و نیم کیلومتر مسافرت کنند و در آنجا افطار کرده و برگردند و آن روز را بعدا قضا نمایند.
اگر کسانی هستند که این کار ها و راه حل های شرعی مذکور برایشان امکان ندارد و نیز نمی توانند روزه شان را بگیرند یا دیگر اعمال عبادی شان را انجام دهند وظیفه دارند، از آن شهر به جاهای مهاجرت کنند که بتوانند دستورات دینی شان را انجام دهند.
چنانچه هیچ یک امکان ندارد یعنی قادر به گرفتن روزه، یا مسافرت و مهاجرت نیست، از باب عذر می توانند روزه شان را افطار کنند و بعداً قضای آن را بجا آورند.

حکم عجله در افطار یا نماز اول وقت [وقت روزه]

در مورد وقت افطاری
اهل سنت می گویند که همین که صدای اذان شنیده شد افطار باید کرد؛ از من که سوال شد من به جواب ایشان گفتم که اول کلمه دوم نماز سوم روزه، یعنی بعد از ادای نماز شام (مغرب)باید افطار کرد
حتی از دوستانی که از جمله اهل تشیع خود ما هست شنیدم که در وقت افطار باید عجله کرد !!
نظر شما را در مورد خواهانم ؟

پاسخ دهنده: معظم له

در صورتی که غروب شرعی ثابت شود می توان افطار کرد، فرقی نمی کند که بعد از ثابت شدن غروب شرعی اول نماز بخواند یا افطار کند، یعنی در مسئله تقدیم و تأخیر افطار از نماز تفاوت نیست که اول نماز خوانده شود یا افطار کند؛ هرچند نماز اول وقت فصیلتش بسیار زیاد است.

حکم مسواک زدن در حال روزه [مسواک زدن در روز]

حکم کسی که در ماه رمضان در روز و در حال روزه مسواک می زند چیست؟

پاسخ دهنده: معظم له

اصل مسواک زدن اشکال ندارد؛ البته بشرط که آب دهان و آب که جهت آبکشیدن دندانها در دهان می کنند وارد حلق نشود و الّا باعث بطلان روزه می گردد.

اثبات رؤیت هلال با اعلام رسانه ها [رؤیت هلال]

ما در کشور بنگلدیش در حال تحصیل هستیم.میخواستم بدانم ایا ما می توانیم با اعلان عید از طرف این کشورکه یک کشور سنی است عید بگیریم یا حکم دیگری دارد؟

پاسخ دهنده: معظم له

در صورت که رؤیت هلال برای شما ثابت نشود نمی توانید با اعلان آنها و رسانه های دیگر عید بگیرید، یعنی رؤیت هلال با اعلان که اطمینان آور نیست ثابت نمی شود؛ فقط در صورتی که رؤیت هلال برای شما بواسطه دیدن ماه یا شهادت عدلین که ماه را دیده اند ثابت شود، می توانید عید بگیرید.
همچنین اگر نزد مراجع تقلید رؤیت هلال ثابت شود، مقلدین او می توانند از باب اطمینان به رؤیت هلال، عید کنند.

حکم کسی که 10 سال روزه نگرفته [کفاره]

سلام من حدود 10سال است که روزه نگرفته ام اگر توبه کنم اکنون حکم شرعی و تکلیف من چگونه است؟

پاسخ دهنده: معظم له

چنانچه روزه نگرفتن شما به خاطر عذر شرعی بوده، اکنون باید آن روزه ها را قضا کنید و برای هر سال 22/5 (بیست و دو و نیم) کیلو گندم (طعام) فدیه بدهید.
و اگر عمداً و بدون عذر شرعی افطار کرده اید؛ هم قضا دارد و هم کفاره که باید برای هر روز 45 کیلو گندم به عنوان کفاره برای شصت فقیر بدهید.

حکم گرفتن وام از بانک های خارجی [مسائل بانک]

کسانی که در خارج یعنی در اروپا زندگی می کنند دولت پولی را برای خریدن منزل از بانک دولتی برای آن ها وام می دهد ولی به مرور چندین سال این وام را با مقداری سود از آن ها پس می گیرد و مردم هم مجبورند این وام را بگیرند. آیا راه حلیت برای این معامله وجود دارد یا نه ؟ و هم چنین کسانی که در ایران و افغانستان زندگی می کنند اگر از بانک دولتی وام بگیرند این بانک ها هم مقداری سود می گیرند راه حلیت این وام ها چه است و همچنین اگر کسی مجبور باشد به گرفتن قرض ربوی از یک شخصی که بدون قرض ربوی هیچ چاره دیگری وجود نداشته باشد، لطفا این سه سوال را جواب مرحمت فرمائید.

پاسخ دهنده: معظم له

در فرض سوال اول، آن پول را از بانک های کفار به عنوان قرض نگیرند ولو خود آن ها به شما به عنوان وام و قرض می دهند ولی شما به عنوان قرض نیت نکنید بلکه به عنوان استنقاذ یعنی به عنوان اینکه پول را از کفار می گیرید نیت کنید و بعد که عوض این پول را جبراً با سودش از شما پس بگیرند شما شرعاً مسئول نیستید و همچنین اگر از بانک های کشورهای اسلامی وام بگیرند، اینجانب اجازه می دهم که به عنوان مجهول المالک (نه به عنوان قرض) آن پول را بگیرند، وقتی جبراً این وام را از شما پس بگیرند باز شما معصیت نکرده اید. اما اگر از شخصی پول سر سود بگیرید و چاره غیر از این نداشته باشید جنسی را به آن مقدار سودی که از شما می گیرد، شما آن جنس را به آن مقدار پول بخرید، شرط کنید که این مقدار قرض بدون بهره به شما بدهد.

تکلیف کسی که قبل از سن بلوغ علائم بلوغ را داشته [سن بلوغ]

با سلام آرزوی سلامتی برای حضرت آیت الله العظمی محقق کابلی(دام عزه)
من جوان 17 ساله ای هستم که 2سال قبل از 15سالگی قمری خود علایم بلوغ را در خودم داشتم، ولی من از 15 سالگی نماز و روزه ام را انجام دادم، آیا من باید در سن 13 سالگی نماز و روزه ام را میگرفتم ؟
(البته در آن زمان کسی به من نگفته بود که در صورت داشتن علایم بلوغ باید واجباتم را انجام دهم)
لطفا تکلیفی شرعی این مسئله را برای من روشن فرمایید؟
(اگر امکان دارد این سوال و پاسخش را در خود سایت قرار دهید چون ایمیلم بسته شده)

پاسخ دهنده: معظم له

بسمه تعالی
از روزی که علائم بلوغ را در خود دیده اید باید نماز و روزه را انجام می دادید حالا که انجام نداده اید باید آن را قضا کنید، چنانچه در آن زمان می دانستید که نماز و روزه بر شما واجب شده و انجام نداده اید، مرتکب گناه کبیره شده اید، که علاوه بر قضای نماز و روزه باید کفاره افطار عمدی ماه مبارک رمضان را هم بدهید.

I have not paid Khoms for 3 years [خمس]

I have not paid Khoms for 3 years and I would like to do that now. I know my income for each year and the total for the 3 years that I have not paid. The money was deposited in a bank which paid me interest; the amount is known to me. I would like to know how to calculate the Khoms of my income for the past 3 years.

Also, each year I have made contributions to building of mosques and other charitable causes. Is it possible to count those contributions as Khoms while knowing that at the time I had not intended it to be Khoms?

Wassalam,
Hassan

پاسخ دهنده: معظم له

In His Name
if your know the amount of money and possessions so you must pay the khoms of those 3 years income.
But if you don'tknow or you have purchased furniture ofunpaid khoms money therfore you must reconcide wuth the Grand Ayatollah (mojtahed) or person whom has been appointed as a representative bu him.
the money that you contributed to the chartu or mosqes; if you did notpay instead of khoms it can not be accounted as khoms, so you must pay it again.

همکاری با سازمان های محرمانه [احکام قضایی و جزایی]

اگر شخصی درموقعیتی قرار گیرد که با بخش های محرمانه خارجی ها، فعالیت انجام دهد، و مطمئن باشد که همکاری وی ضرری به جامعه مسلمانان ندارد؛ پولی که از این راه دریافت می کند چه حکمی دارد؟

پاسخ دهنده: معظم له

اگر کارش مفسده ی برای خودش و جامعه اسلامی در شرایط فعلی و آینده نداشته باشد اشکالی ندارد؛ چنانچه موجب تقویت کفار شود ـ چه در حال و چه در آینده ـ و یا برای مسلمانان ضرر فعلی یا بالقوه داشته باشد، همکاری و در یافت پول جواز ندارد.

حکم کمک به دوستان جهت رسیدن به کشورهای غیر اسلامی [اخلاقی و اجتماعی]

آیا آوردن و یا کمک کردن به خانواده، دوستان، اقارب و جوانان مسلمان برای رسیدن به کشورهای غیر اسلامی، به عنوان پناهنده و زندگی دایمی در چنین کشورهای جایز است؟

پاسخ دهنده: معظم له

اگر نتوانند اعمال دینی و مذهبی شان را انجام دهند و یا دچار انحراف و گمراهی شوند، بردن شان جایز نیست و در صورت انحراف دعوت کننده نیز مقصر خواهد بود؛ ولی اگر احتمال انحراف وجود نداشته باشد اشکالی ندارد.

ازدواج با فردی از فرقه «اهل حق» [ازدواج با فرقه های دیگر]

آقایی به خواستگاری من آمده است که باتوجه شناخت چندین ساله از نظر اخلاقیات عالی می باشد اما او بگفته خودش او اهل حق بوده به خدا و ائمه و پیامبر و قران اعتقاد دارد و بگفته خود در زمان جنگ تحمیلی خیلی از قبیله آنها بدستور امام بجنگ رفتند و در مقابل تجاوزات جنگیدند خلاصه اینکه فقط نماز نمی خواند و بجای آن نذری دارند ولی تمامی اصول اخلاقی ایشان مطابق با موازین قرانی است آیا ازدواج با ایشان درست است؟اگر حتما قصد ازدواج با ایشان داشته باشم آیا راهکاری وجود دارد؟

پاسخ دهنده: معظم له

بسمه تعالی
ازدواج با آنها مخصوصاً در صورتیکه تارک نماز هم باشد اشکال دارد.
با شخصی ازدواج کنید که شیعه دوازده امامی و مؤمن و متدین باشد.

حکم پول که ائمه جماعات دریافت می کنند [پول گرفتن برای امامت]

اینکه ائمه جماعات مساجد به جهت اقامه نماز حقوق ماهیانه دریافت می کنند، در صحت نماز اشکال وارد میکند یا خیر؟

پاسخ دهنده: معظم له

اگر حقوق ماهیانه برای کرایه ماشین رفت و آمد و مانند آن باشد، اشکال ندارد، چنانچه کرایه به جهت اقامه نماز باشد، شرعاً جایز نیست.

امامت مسافر برای غیر مسافر [شرایط امام جماعت]

آیا شخص مسافر می تواند امام جماعت افرادی شود که نماز آنها کامل است؟

پاسخ دهنده: معظم له

بنابر احتیاط مسافر امامت نماز جمعه نکند؛ ولی امامت سایر نماز یومیه اشکال ندارد.

شمع روشن کردن به یاد اموات [اعتقادی]

روشن کردن شمع در شب های جمعه به یاد شهداء و اموات جواز دینی دارد؟ آیا کدام فایده معنوی به اموات و روشن کنندگان (احیاء) نصیب می شود یا خیر؟

پاسخ دهنده: معظم له

شمع روشن کردن در شبهای تاریک برای استفاده دیگران ثواب دارد و اشکال شرعی نیز ندارد؛ در غیر شبهای تاریک شمع روشن کردن مدرک شرعی و ثواب ندارد.

تمدید زمان عقد موقت (صیغه) [ازدواج موقت]

من با یک دختری مسیحی ضیغه کردم٬وقتی ضیغه ما تمام شده است و ما می خواهم دوباره ضیغه شویم٬ باید صیغه دوباره خوانده شود یا نیت کنیم درست است؟

پاسخ دهنده: معظم له

نیت و قصد تمدید کافی نیست؛ باید دوباره عقد موقت را با تمام شرایطش بخوانید.

دعوت اقارب به کشورهای غیر اسلامی [اعتقادی]

آیا دعوت نامه فرستادن و کمک کردن خانواده، دوستان، اقارب و جوانان مسلمان از کشورهای اسلامی به کشورهای کفار به عنوان پناهنده، به منظور توسعه و راحتی زندگی آنها جایز است یا خیر؟

پاسخ دهنده: معظم له

اگر نتوانند اعمال دینی و مذهبی شان را در کشورهای مقصد آزادانه انجام دهند و یا موجب انحراف و گمراهی دعوت شوندگان شود، این کار جایز نیست و الاّ اشکال ندارد.

کفایت غسل های مستحبی از وضو [کفایت غسل از وضو]

بغیر از غسل جنابت با سایر غسل های واجب یا مستحبی مانند غسل مس میت یا غسل جمعه و غیره می شود به عوض وضو با أن نماز خواند؟

پاسخ دهنده: معظم له

تمام غسلهای واجب (غیر از غسل استحاضه متوسطه) و غسلهای که استحباب شان شرعاً ثابت شده مثل غسل جمعه و.. از وضو کفایت می کنند.

حکم نماز روی فرش که با بول نجس شده [تطهیر اشیاء سخت و سنگین]

بنده در یکی از کشور های اروپای مهاجرم، در این اواخر به علت بیماری که عاید حال یکی از اعضای خانواده ام شده بود، تلفن کردیم به بیمارستان و از آنجا برای ما داکتر (طبیب ) و آمبولانس فرستادند.
وقتی داکتر به منزل رسید شروع کرد به آزمایش های اولیه تا نوعیت بیماری را تشخیص بدهند؛ از جمله آزمایش ها آزمایش ادرار بود، که در جریان آزمایش ادرار چند قطره بول روی یکی از فرش های خانه ریخت.
فرش اطاق ما مو کیت پد دار هست که بلندی پد آن به اندازه یک سانتی متر هست (1cm) و این فرش اطاق در کف اطاق سِریش شده و چسپیده است و صاحب خانه ما هم اجازه نمی دهد تا برای شستن فرش در روی ان آب بریزیم چون احتمال دارد آب از کف اطاق ما که چوبی هست نفوذ کرده در منزل زیر سرایت کند.
فرش را هم نمی توانیم از جایش برداریم و بیرون ببریم چون فرش در روی اطاق چسپیده و ثابت است.
لطفآ ما را رهنمای کنید که چگونه ممکن هست فرش را تطهیر کنیم؟ اگر تطهیر نکنیم وظیفه طهارت و نجاست منزل ما چگونه است؟ چند روزی هست که همه اعضای خانواده ام با شک و تردید روی این فرش زندگی می کنند و نماز می خوانند و کسی را هم پیدا نتوانستیم تا این مسئله را از ایشان بپرسیم.
ضمناً شخص بیمار که ادرارش روی فرش ریخته است بالغ می باشد و سنش بالای هفتاد است.

پاسخ دهنده: معظم له

بدون ریختن آب فرش قابل تطهیر نیست، در فرض سؤال اگر نجاست بولی خشک شود، نماز خواندن با لباس و اعضای بدن که خشک هستند، روی آن فرش اشکال ندارد؛ تنها محل سجده باید پاک باشد، که این کار با استفاده از مهر و جا نماز قابل حل است.
احتیاط کنید که آب روی محل نجاست نریزید و الا تماس آن با لباس و بدن خشک نیز موجب سرایت نجاست می شود.

وظیفه شوهری که زنش مرتد شده [احکام مرتد]

اگر زن دائمی مرد مسلمان بدون اجازه شوهرش مسیحی‌ شود آیا ازدواج باطل می شود

پاسخ دهنده: معظم له

زن چه با رضایت شوهر و یا بدون رضایت شوهر، هرگاه مرتد شود، شوهر از زن جدا می شود، در صورت ارتداد زن زندگی او با شوهر مسلمانش جایز نیست؛ مگر اینکه توبه کند.

حکم سود های بانکی [مسائل بانک]

دادن سود موسسه های مالی واعتباری به سپرده مشتریان به عنوان شرکت در معامله های عام المنفعه بدون مطرح کردن شریک بودن در ضرر در معامله ربا است یا خیر؟

پاسخ دهنده: معظم له

گرفتن سود از مؤسسات مالی و اعتباری خصوصی، بدون رعایت عقود اسلامی (مضاربه) جواز ندارد و اگر بانک ها دولتی باشند گرفتن سود با اجازه حاکم شرع اشکال ندارد.

استفاده از طبل ومانند آن در عزاداری [مداحی و مراثی ]

اینجانب طلبه هستم که در ایام محرم تقریباً همه ساله برای تبلیغ به افغانستان می روم، امسال هیئت ما در دسته سینه زنی از طبل و آلات بخصوصی (جوانانی که در ایران ساکن بوده و بعد از مدتی به وطن بازگشته اند با خود آورده اند) استفاده می کنند و این امر تا حدودی برای منظم کردن دسته های سینه زنی مؤثر بوده و جوانان بیشتری را مجذوب مجالس عزاداری کرده است.
طلبه ی که در همجواری من در تکیه ی دیگری منبر دارد، نسبت به این امر اعتراض می کند وایشان می گوید (استفاده از طبل جایز نیست بلکه موجب وهن مجلس عزاداری شده و حرام می باشد)؛ بنده فتوای شما را در این مورد ندارم، هرچند فتوای تعدادی دیگر از مراجع که بعضاً صراحت برجواز دارند، را می دانم، حال تکلیف مقلدین حضرتعالی در این مسئله چیست؟

پاسخ دهنده: معظم له

در فرض سؤال، استفاده از آلاتی که فعلاً در عزاداری ها مرسوم است اشکالی ندارد، چه در ایران و چه در افغانستان یا جاهای دیگر، چون از قدیم سیره بر این گونه عزاداری ها جاری بوده است؛ منتهی چون جمعیت تماشاگران زن و مرد در این گونه دسته های عزاداری، جمع می شوند، باید مراقب باشید تا سبب بروز مفاسد اجتماعی و زمینه سوء استفاده افراد فرصت طلب فراهم نگردد.

ازدواج با زنان کفار کتابی [متفرقه ازدواج و زنا شویی]

آیا ازدواج مرد مسلمان با زن کتابی جایز است؟ یعنی با چه شرایطی مرد مسلمان می تواند با زنان کفار کتابی (یهودی ـ مسیحی) ازدواج کند؟

پاسخ دهنده: معظم له

ازدواج مرد مسلمانبا زن کتابی به عقد موقت اشکال ندارد؛ ولی ازدواج دائمی با زنان کتابیه جایز نیست.

مصرف نذر محرم در غیر موردش [مداحی و مراثی ]

آیا هیئت عزاداری می تواند پول را که در محرم عزاداران به هیئت کمک نموده اند و نذر می باشند را برای کارهای قرآنی هیئت هزینه نمایند و یا به صورت قرض در اختیار کانون قرآن هیئت قرار دهد؟

پاسخ دهنده: معظم له

در فرض سؤال اگر نذر برای دهه ی محرم و عزاداران باشد نمی تواند در جای دیگر مصرف کند و یا قرض بدهد؛ باید طبق نذر ناذر عمل شود.

حج زنی که مهریه اش به قدر استطاعت بوده [استطاعت مالی]

اگر مهر معیّن به اندازه پول استطاعت برای زن باشد و پس از خواندن عقد نکاح دائمی و زفاف زن مهریه ی خود را به شوهرش ببخشد حج به عهده اش نمی ماند؟ یا باید حج انجام دهد؟

پاسخ دهنده: معظم له

اگر مرد قدرت بر پرداخت داشته وبه آسانی حاضر به پرداخت مهریه باشد حج بر زن مستقر می شود ولو مهریه را ببخشد.

درس آزادي در دانشگاه روزه‌

درس آزادي در دانشگاه روزه‌

آيت‌الله العظمي صافي گلپايگاني

حضرت‌ مولاي متقيان ‎علي عليه‎السلام رهبرآزادمردان و آزاديخواهان مي‎فرمايد: «ألا حُرٌّ يَدَعُ هذه اللُماظَهَ لاهلها انّهُ ليس لانُفسكم ثَمَنٌ الّا الجَنّه فلا تَبيعوها الّا بها:1 آيا آزاده‌اي نيست كه اين بازمانده غذاي دهان ديگران (دنيا) را براي اهلش بگذارد؟ به درستي كه براي جان شما بهايي غير از بهشت نيست؛ پس آن را به غير بهشت مفروشيد.» نظامي شاعر حكيم مي‎گويد:

دگر باره پرسيـد آن شهـريار كه: تو كيستي من كيم در شمار؟

چنين داد پاسـخ سخنگوي پير كه: فرماندهم من، تو فرمان‎پذير!

مرا بنده‎اي هست نامـش هـوا دل من به آن بنـده فرمانـروا

تو آني كي آن بنده را بنده‎اي پرستـار ما را پرسـتنده‎اي!

بسا افرادي كه داد آزاديخواهي دارند و ديگران را به آزادي مي‎خوانند و بي‎آنكه توجّه داشته باشند، اسير و بنده هستند و از خود اختياري ندارند.بسياري از اشخاص كه آزادي و حقوق ديگران را پايمال كرده و آن را دستخوش اميال و اراده خود ساخته و خود را بر ملل و جوامع، فرمانرواي مطلق مي‎شمارند نيز از نعمت آزادي محروم هستند.

اين هر دو دسته بنده‎اند و مقيّد و مملوك؛ اما نه بنده و مملوك يك تن؛ نه بنده‎اي كه جسمش در اختيار غير باشد و فكر و انديشه‎اش در اختيار خودش. اينان بنده هوا، بنده پول، مال، اسب، اشتر، گاو، الاغ، گوسفند و بنده مقام هستند. غلام حلقه به‎گوش شهوت، غلام اربابان قدرت و كدخدايان، حاكمان و اميران، بنده مقاصد رذيله و اشياي خسيسه و بنده عادات و خرافات هستند. بندگاني كه علاوه بر جسمشان، روح و فكرشان نيز بنده است و همه چيزشان در بند افتاده و از آزادي واقعي و استقلال روحي و فكري بويي نبرده‎اند.

عادت به خوردن و نوشيدن، عادت به شهوتراني، قمار، شراب، ميگساري، شب‎نشيني‎هاي زيان‎بخش، سيگار و دخانيات، ظلم و ستم و بي‎اعتنايي به ضعيفان و زيردستان و... آنها را چنان اسير و مقيّد كرده كه نجات از اين طلسم عادات را غيرممكن مي‎دانند. در ميدان سياست، در عرصه مبارزات ورزشي، در جنگ و نبرد و لشكركشي، پيروز مي‎شوند و حريف را بر زمين مي‎زنند؛ اما در ميدان مبارزه با عادات و آزاد شدن از قيود هوا و هوس، بيچاره و مغلوب، شكست‌خورده و بر زمين افتاده‎اند.

چنين كساني خود و انسانيت خود را در اسارت عادات انداخته و نتوانسته‎اند از وادي تنگ و تاريك بندگي و بردگي مخلوقاتي مانند خود، با بال همت پرواز كرده و در باغستان آزادي واقعي، وارد شوند. برنامه كار روز و شب و حاصل زندگي آنها انجام يك سلسله عادات و تكرار مكرّرات است و به طور خلاصه حيات آنها مصداق سخني است كه از «روسو» نقل شده است: «انسان، بنده و برده متولّد مي‎شود و بنده و برده مي‎ميرد. روز ولادت او را در قماط مي‎پيچند و روز مرگ، او را در كفن قرار مي‎دهند. [و در دل خاك پنهان مي‎كنند] و در ميان اين دو روز، بنده و اسير و مملوك و خاضع عادت است.»

آيا كسي كه تمام عمرش را در لهو و لعب و بازي به سر مي‎برد، و نمي‎تواند دمي از آن، خود را كنار بكشد، آزاد است يا بنده؟! آيا كسي كه دست از قمار بر نمي‎دارد و شبها را تا نزديك سحر بر سر سفره قمار، مال و وقت عزيز خود را به باد فنا مي‎دهد، بنده است يا آزاد؟! آيا شخصي كه جام شراب را ـ ‎با آنكه به زيانهاي خانمان براندازش واقف است‎ ـ مثل آب گوارا مي‎نوشد، بنده است يا آزاد؟! آيا آن كه نمي‎تواند از زندگي تجملي و از طعامهاي رنگارنگ سفره‎اش و از لباسهاي گرانبها و متنوعش، چيزي كم بگذارد و از همنوعان خود ـ ‎كه درمانده و گرفتار، مستمند، بيمار، زلزله‎زده و مبتلا هستند‎ ـ دستگيري و به آنها كمك نمي‎كند، بنده است يا آزاد؟! آيا كسي كه براي مقام و منصب، حفظ رياست و براي تجملات بيش از حد، و شكم پرستي، حقوق ضعفا را پايمال و دسترنج كارگران را غارت مي‎كند و از رشوه‎خواري و دزدي از بيت‌المال مسلمين باك ندارد، آزاد است يا بنده؟! آيا اين است زندگي آزاد و شرافتمندانه انسان؟!

يقيناً اين‎گونه افراد بنده‎اند و آزاد ساختن آنان، از آزاد كردن رفيق و عبيد دشوارتر است؛ چنان چه دين اسلام براي آزادي غلامان و كنيزان كوششهاي ثمربخشي نموده و برنامه‎هاي سودمندي تنظيم كرده و آن را از عبادات بزرگ قرار داده است و حتي در بعضي موارد، حكم به وجوب آن نموده و در موارد ديگر، به طور استحباب آن را از مسلمانان خواسته است، براي آزاد كردن اين ممالك فكري و بندگان و غلامان واقعي نيز برنامه‎هاي وسيعي را پيشنهاد كرده تا بشر را از بند استعباد، عادات رذيله و هواي نفس آزاد سازد و همان گونه كه در قرآن ذكر شده، يكي از اهداف دعوت حضرت خاتم الانبيا ‎صلي‎الله عليه وآله وسلم ‎برداشتن اين گونه بارها از روح و فكر بشر است: «و يَضَعُ عَنهُم إصرَهُم و الاَغلالَ الّتي كانت عليهم»2 و تا بشر به اين آزادي نرسد، طعم آزادي را نمي‎چشد و در ساير امور كسب آزادي نمي‎كند.

يكي از برنامه‎هاي آزادي بخش اسلام، «روزه» است. روزه، آدمي را از بند عادات حيواني آزاد مي‎سازد و او را به سوي ملكوت اعلي پرواز مي‎دهد:

طَيَران مرغ ديدي؟ تو ز پاي‌بند شهوت

به در آي تا ببيني طيران آدميت

خور و خواب و خشم و شهوت شَغَب است و جهل و ظلمت

حَيَوان خبر ندارد ز جهان آدميت!

فرد مسلمان به قصد روزه، سحر از ميان بستر آرام خواب، براي خوردن سحري و انجام عبادت و خواندن دعا و نماز بر مي‎خيزد و از قيد خواب و عادت به استراحت، آزاد مي‎شود و در تمام مدت روز از تحت سيطره و تسلط جسم و غرايز حيواني و عادت به خوردن و نوشيدن، خود را بيرون مي‎كشد و طلسم هوا و هوس را مي‎شكند و از خوردن غذاهاي لذيذ و ميوه‎هاي شيرين و خوش‌طعم و نوشيدنيهاي خنك و گوارا خودداري مي‎كند و به عادات روزهايي كه روزه نبود، نمي‎انديشد و برنامه‎هاي غذايي روزانه را ترك كرده و فكر و عقل و وجدانش را آزاد مي‎سازد و خود را در افقي عاليتر و نورانيت و روشنايي ديگر مي‎بيند.

ادعيه‎اي را كه جهت ماه رمضان و براي مواقع سحر و روز و شب، وارد شده، مي‎خواند؛ ادعيه‎اي كه اغلب داراي جملات آموزنده، حقيقت و روح آزادي است؛ ادعيه‎اي كه عقيده توحيد را با جان و روان و وجدان آميخته مي‎سازد و خواننده را از بندهاي گران اخلاق زشت و صفات ناپسند نجات داده و به صفات پسنديده و اخلاق كريمه دعوت مي‎نمايد.

روزه‎دار عزيز و برادر مسلمان! از ماه رمضان، درس آزادي بگير و نخست از عادات زشت و تقيدات بي‎جا، خود را آزاد ساز و بدان كه يكي از مقاصد اسلام، آزادي افراد و جماعات از يوغ حكومتهاي مستبد و سلطه‎هاي فردي و شخصي است. اين گونه آزادي، هدف مقدس تمام انبياست و همان سان كه قرآن كريم بيان مي‎دارد، آنها براي آزادي بشر مبعوث شده‎اند: «و لقد بَعَثنا في كُل اُمه رسولاً اَن اعبُدوا الله و اجتَنبوا الطاغوت».3

مشاهده مي‎كنيد كه چه معاني بزرگ و آزادي بخشي در اين آيه نهفته و چگونه با نهايت صراحت و قاطعيت، پرستش غير خدا و استعباد و شرك و طاغوت‎پروري را محكوم كرده است. اين است اساس آزادي اسلامي‌كه هيچ‌كس وهيچ مقامي حق‌گردنكشي و زورگويي ندارد و هيچ‎كس نمي‎تواند ديگران را فرمان‎بر خود و خاضع جلال و جبروت مادي خود سازد و طبق خواسته و هوا و هوس خود، مانند دوران جاهليت وپيش از اسلام بر ديگران فرمانروايي كند.كساني كه در برابر اين افراد، خاضع مي‎شوند، از دستور صريح اين آيه محكم قرآن تخلّف مي‎كنند و سران قدرت را به گردنكشي، خودكامگي و فساد، تشويق مي‎نمايند.

دين اسلام همواره آزادي‌كشي، تكبر، بلندپروازي و استعلاي فرد بر ديگران را به شدت مورد نكوهش قرارداده و ابطال فرموده است؛ چنانچه اين آيه شريفه بيان مي‎دارد: «تلك الدَّارُ الأَخرهُ نَجعَلها للّذينَ لا يُريدونَ عُلُوًّا في الأَرض و لا فَسادًا و العاقبهُ للمتّقين».4 كلام الهي و احكام و قوانين خدا بايد بر همه چيز و همه كس و بر هر قانون بشري، سيطره داشته و حاكم باشد و كلام مؤمنان و مقصد و هدف آنان، ترويج و بلند آوازه شود.

بيشتر شقاوتها و بدبختي‎هاي بزرگ ناشي از عدم درك حقيقت آزادي و حريت اسلامي و يا عدم استقامت در راه آن است. از اين رو كساني كه به اين درك و استقامت، موفق نمي‎شوند، تكبر و گردنكشي و استعباد ديگران را مي‎پذيرند و با اظهار تملّق در برابر متكبران و گردنكشان، بر كبر و طغيان آنان مي‎افزايند؛ در حالي كه اسلام از تمام افراد بشر دعوت مي‎كند تا در برابر خدا و حكومت خدا خاضع باشند. آنچه باعث تأسف است اين است كه مسلمانان به آيات توحيد قرآن كمتر توجه دارند و از ميوه‎هاي درخت طيبه توحيد، كمتر تناول مي‎كنند.

روزه‎دار عزيز! با دقت در آيه شريفه «يا ايها النّاسُ اعبُدوا رَبكمُ الذي خَلَقَكم و الذينَ من قبلكم لعلّكم تَتّقون. الذي جَعَل لكمُ الأَرضَ فراشاً و السَّمآء بنآءً و اَنزلَ منَ السّّماء ماءً فَاخرَجَ به منَ الثمَرات رزقاً لكُم فلا تَجعَلوا لله أَنداداً و أنتم تَعلمون»،5 درمي‎يابيم كه چه حقايق بزرگ و معاني بلندي در آن درج شده است. اين آيه، عموم بشر و انسان‎ها را مخاطب قرار داده و به پرستش آفريدگار يگانه و ترك شرك دعوت مي‎كند و عالي‎ترين مفهوم آزادي را به بشر عرضه مي‎دارد.

*عالي‌ترين مکتب تربيت و اخلاق يا ماه رمضان

پي‌نوشت:

1. نهج‌البلاغه، حکمت 456.

2. اعراف، 157: از [دوش] آنان قيد و بندهايي را كه بر ايشان بوده است برمي‎دارد.

3. نحل، 36؛ در ميان هر امت فرستاده‎اي برانگيختيم [تا بگويد:] «خدا را بپرستيد و از طاغوت [= فريبگو] بپرهيزيد.»

4. قصص، 83؛ سراي آخرت را براي كساني قرار مي‎دهيم كه در زمين خواستار برتري و فساد نيستند، و فرجام [خوش] از آن پرهيزكاران است.

5. بقره، 21 و 22؛‌‌اي مردم، پروردگارتان را كه شما و كساني را كه پيش از شما بوده‎اند آفريده است، پرستش كنيد؛ باشد كه به تقوا گراييد. همان [خدايي] كه زمين را براي شما فرشي [گسترده]، و آسمان را بنايي [افراشته] قرار داد؛ و از آسمان آبي فرود آورد؛ و بدان از ميوه‎ها رزقي براي شما بيرون آورد؛ پس براي خدا همتاياني قرار ندهيد، در حالي كه خود مي‎دانيد.

codex13x

page06

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

بانوي نمونه اسلام

بانوي نمونه اسلام

آيت‌الله‌العظمي جوادي آملي

گاهي انسان كاري را انجام مي‌دهد كه نه تنها خداوند آن را قبول مي‌كند و به او پاداش مي‌دهد، بلكه آن كار را به خود اسناد مي‌‌دهد. عمل حضرت خديجه(س) از اين قبيل است كه خداوند نه تنها كار اين بانو را قبول كرد و به او پاداش حسن داد، بلكه كار او را به خود اسناد داد و فرمود: اين كار من است. در سوره مباركه «ضحي» به رسول اكرم(ص) فرمود: «و وجدك عائلاً فاغني: تو را نيازمند يافت و بي‌نياز كرد»؛ گرچه در بعضي از روايات به استجابت دعا تفسير شده است، يعني دعاي تو مستجاب شد؛ اما معناي ظاهري «اغناء» هم همچنان محفوظ است؛ يعني تو نيازمند بودي و خدا تو را بي نياز كرده است. بي‌نيازي رسول اكرم(ص) با مال حلال خديجه(س) بود. آن مالي را كه اين بانوي طاهره در راه اسلام صرف كرده است، ذات اقدس الهي قبول كرد و به خود اسناد داد.

طهارت خديجه(س)

همان‌ گونه كه وجود گرامي رسول اكرم(ص) قبل از نزول اسلام و قرآن، به امانت معروف بود، خديجه(س) هم قبل از اسلام به طهارت معروف بود و مي‌گفتند «بانوي طاهره». آن طاهره همتاي اين امين شد و اين امين همسر آن طاهره شد و آن اموال در راه اسلام صرف شد و خدا آن را پذيرفت و به رسولش فرمود: «و وجدك عائلا فأغني»؛ يعني تو را بي‌نياز كرد؛ يعني مال خديجه(س) مال خداست و كار خديجه مقبول الهي است.

گاهي انسان مال حلال دارد و در راه خدا صرف مي‌كند و خدا عملش را مي‌پذيرد و به او ده برابر يا هفتصد برابر يا بيش از آن پاداش مي‌دهد. اين در صورتي است كه خدا مال انسان را قبول كند، عمل انسان را قبول كند و به انساني كه عمل خوب انجام داد، پاداش بدهد؛ چون «إنّما يتقبّلُ الله من المتّقين»، گاهي بالاتر از اين است؛ خدا نه تنها عمل انسان صالح را قبول مي‌كند، بلكه خود او را مي‌پذيرد. درباره حضرت مريم(س) آمده است:«فتقبّلها ربُّها بقبولٍ حسن و أنبتها نباتاً حسنا»؛ خداوند مريم(س) را قبول كرد، نه عمل او را. وقتي عمل مريم را قبول كند، به او پاداش خير مي‌دهد، وقتي خود مريم(س) را قبول كند، او را مادر پيغمبر مي‌كند. وقتي خديجه(س) را قبول كند، او را سيده نساء عالميان قرار مي‌‌دهد.

صلاح در مقام ذات و فعل

اگر گوهر ذات كسي قبول شد، او از«صالحين» است، نه از«و عملوا الصّالحات». در قرآن بين كساني كه از«عملوا الصّالحات»اند و كساني كه از«صالحين»اند، بسيار فرق است. آنهايي كه كارهاي خوب مي‌كنند، مؤمن متوسط هستند و آنان كه گوهر ذاتشان سالم است، از صالحين اند. برخي در دنيا با اينكه در زمره كساني هستند كه اعمال صالح دارند، جزء صالحين نيستند، بلكه در آخرت به صالحين ملحق مي‌شوند: «و إنّهُ في الآخره لمن الصّالحين». اگر كسي گوهر ذاتش صالح شد، از ذات او چيزي جز كار خير نشئت نمي‌گيرد، بر خلاف كسي كه در زمره «وعملوا الصّالحات» است كه ممكن است گاهي عمل صالح انجام ندهد يا ـ خداي ناكرده ـ بلغزد و گرفتار عمل طالح شود.

راه نيل به مقام صالحين

ما بايد اين راه را طي كنيم. موظفيم اين راه را شناسايي كنيم و طي كنيم. اين اختصاصي به آن وجود پاك نداشت و ندارد. بعضي از كارهاست كه مخصوص انبياست، مخصوص ائمه عليهم‌السلام است و ديگران توان آن را ندارند؛ ولي برخي از كارها در توان ديگران نيز هست. اين راهها را ديگران هم مي‌توانند طي كنند، البته به نوبه خود، اما چگونه ديگران بشناسند و چگونه اين راه را طي كنند؟ اينكه انسان كار خير بكند، خيلي سخت نيست. احكام را ياد مي‌گيرد، تمرين مي‌كند، اول واجبها را انجام مي‌دهد، بعد توفيق انجام مستحب پيدا مي‌كند. اول حرام را ترك مي‌كند، بعد توفيق ترك مكروه نصيبش مي‌شود و مانند آن؛ اما درباره كساني كه گوهر ذاتشان صالح باشد، اين مسئله نياز به تدبّر بيشتري دارد. ذات ما همان جان ماست كه بدن ما ابزاردست اوست. خداوند راه رسيدن به اين مقام صالحين را ـ كه گوهر ذات انسان صالح بشود ـ در قرآن مشخص كرده و روايات آن را باز كرده است.

گناه، عامل مهر شدن قلب

در قرآن كريم فرمود: گناه اين قلب را مي‌بندد و نمي‌گذارد اين دل باز بشود. وقتي دل باز نشد، معارف الهي در دل نفوذ ندارد، وقتي در دل نفوذ نداشت، اين قلب، قلب انساني نيست. همان بيان نوراني اميرالمؤمنين(ع) در نهج البلاغه است كه فرمود: «فالصوره صوره إنسان و القلبُ قلبُ حيوان... و ذلك ميت الأحياء»؛ گناه در قلب را مي‌بندد و وقتي قلب بسته شد، انسان راه تعقل قرآني را از دست مي‌دهد و ديگر معاني قرآن، معارف قرآن در اين دل نفوذ پيدا نمي‌كند؛ چه اينكه فرمود: «أفلا يتدبّرون القرآن أم علي قلوب أقفالها»؛ اينها چرا درباره قرآن تدبر نمي‌كنند؟ سرّ تدبر نكردن آن است كه قلب اينها قفل است و وقتي قلب بسته بود، اين الفاظ را انسان مي‌شنود، ولي معاني اش در دل نفوذ نمي‌كند. گناه، قفل قلب است، دل را واقعاً مي‌بندد.

گام اول طريق و صلاح

اولين قدم اين است كه انسان از گناه بپرهيزد، مخصوصاً ماه مبارك رمضان فرصت مناسبي است كه انسان به مهماني خدا دعوت شده است. گناه باعث مي‌شود كه انسان پشتش خم بشود و او را بدهكار بكند و انسان بدهكار بايد در رهن و گرو باشد كه در خطبه شعبانيه آمده است كه «مردم! پشت شما از گناه خميده است؛ خود شما در رهن و گرو گناهيد.» كسي كه گناه كرد، بدهكار است و كسي كه بدهكار است، بايد رهن بدهد و گرو در مسائل اعتقادي آن است كه خود انسان را گرو مي‌گيرد، خود انسان از آزادي مي‌افتد و وقتي خود انسان در گرو بود، توان كاري ندارد و وقتي انسان بسته بود، آزاد نبود، در اختيار شيطان است، نه در اختيار رحمان و ساير مسائلي كه بر اين امر مترتب است. ماه مبارك رمضان فرصت خوبي است كه انسان اين قفلهاي قلب را باز كند.

وقتي قفل قلب باز شد؛ يعني انسان آلوده نبود و به اين فكر است كه «ذكرالله» را در قلب خود جا بدهد كه «خيرالمجالس» همين است. نام خدا، احكام خدا، معارف الهي، اسماي حُسنا، صفات خدا، دين خدا در قلب راه پيدا كند (اين مرحله دوم) وقتي در قلب راه پيدا كرد، انسان معتقد مي‌شود، متخلّق مي‌شود، عمل مي‌كند؛ وقتي عمل كرد و متخلّق شد و معتقد بود، ثمر مي‌دهد. اعتقاد پيدا كردن، تخلق يافتن، عمل كردن، اين شجره طوبا را غرس مي‌كند، آبياري مي‌كند، برومند مي‌كند، مثمر مي‌كند.

حكمت، ثمره شجره طوباي اخلاص

حالا ثمر اين شجره طوبا چيست؟ همان است كه در روايات آمده است كه: «من أخلص لله أربعين صباحاً، ظهرت ينابيعُ الحكمهُ من قلبه علي لسانه»؛ چشمه‌هاي حكمت از قلب او، بر زبان او، بر قلم او جاري مي‌شود؛ آنگاه عالم رباني خواهد شد كه هرچه مي‌گويد، حكمت است؛ هر چه مي‌نويسد، حكمت است كه چشمه‌هاي حكمت از قلب او بر زبان و قلم او جاري مي‌شود. اينكه مي‌بينيد ما بسياري از بزرگاني داريم كه خيلي از مطالب نو آوردند كه ديگران نگفتند، سرّش آن است كه آنها شجره طوبايي در قلب خود غرس كردند و اين معاني را ذات اقدس الهي به آنها افاضه كرده است. سرّ نوآوري و ابتكار بزرگان علمي و ديني همين است.

آنچه مطرح شد، سه اصل كلي قرآني است: اصل اول آنكه گناه واقعاً قلب را مي‌بندد؛ يعني يك انسان تبهكار توفيق شنيدن نام حق، ياد حق، درك قرآن، معارف قرآن، معاني اسماي الهي را ندارد؛ چون دل بسته است. توبه، طهارت و كليدي است كه اين قفل را باز مي‌كند و قلب مفتوح مي‌شود. وقتي قلب باز شد و انسان شرح صدر پيدا كرد، آنگاه معاني قرآن، رهاورد وحي در دل ظهور و حضور پيدا مي‌كند. عقايد خوب، اخلاق خوب، عمل خوب، در اين دل حضور و ظهور دارد؛ اين مي‌شود شجرة طوبا. وقتي درخت طوبا در دل غرس شد، اين درخت سر برمي‌آورد و ميوه مي‌دهد؛ ميوه او همان مطلب سوم است كه فرمود: اگر كسي با اخلاص بود، چشمه‌هاي جوشان حكمت از دل او بر زبان يا بر قلمش جاري مي‌شود. حرفي كه مي‌زند، دلها را روشن مي‌كند؛ كتابي كه مي‌نويسد، دلها را روشن مي‌كند. گفتار او تازه است، نوشتار او تازه است. اين سه كار طوري است كه انسان را در درجه اول جزء كساني قرار مي‌دهد كه «عملوا الصّالحات» مي‌شود و خدا عملش را قبول مي‌كند. اگر اين كارها ملكه شد، انسان سالك را به جايي مي‌رساند كه گوهر ذات او را خدا قبول مي‌كند، جزء صالحين مي‌شود، خودش شجره طوبا خواهد شد كه: «أصلُها ثابتٌ و فرعُها في السّماء» .

شجرة ممنوعه و آثار وجودي درخت طوبا

از وجود مبارك امام رضا(ع) سؤال كردند: «دربارة درخت بهشت كه آدم و حوا نبايد از آن مي‌خوردند، روايات مختلف است، آيا او گندم بود، انگور بود، خرما بود، چه درختي بود؟» فرمود: «درخت بهشت، نظير درخت دنيا نيست، بلكه هر درختي هر ميوه‌اي كه شما بخواهيد، مي‌دهد.» اين‌طور نيست كه اگر درخت انگور بود، ديگر خرما ندهد. درخت بهشت، هر چه بهشتي بخواهد، مي‌دهد. مؤمن جامع علوم هم ميوه‌هاي گوناگون مي‌دهد. شما ميوه‌هاي علوم نقلي و عقلي را از بعضي از بزرگان سراغ داريد. وجودش شجرة طوبايي شده است كه «تُؤتي أُكُلها كلّ حينٍ بإذن ربها». «اُكُل» يعني خوراكي، نه خوردن. شجره طوبا دائماً ميوه و خوراكي خود را مي‌دهد.

چنين انساني كه جزء صالحين است، خود شجره طوبا مي‌شود و همين شخص را ذات اقدس الهي قبول مي‌كند؛ نه تنها عمل او را قبول مي‌كند، بلكه گوهر ذات او را قبول مي‌كند. وقتي گوهر ذات او را قبول كرد، نظير مريم(س)، آنگاه كه «فتقبّلها ربُّها بقبُول حسن و أنبتها نباتاً حسناً» كار او را به خود اسناد مي‌دهد. مي‌بينيد كارخديجه(س) را خدا به خود اسناد داد، فرمود: «و وجدك عائلاً فأغني»، تو را بي‌نياز كرده است؛ يعني آنچه خديجه طاهره(س) انجام داده است، كار ما بود و اگر به مريم، عيسي مسيح(س) داده است، به اين طاهره، سيّده نساء عالميان داده است كه عيساي مسيح(س) به فرزند او در زمان ظهورش اقتدا مي‌كند. اين مقام والاي حضرت بقيه‌الله است.

codex13x

page06

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

کوچ اجباري شيعيان عراقي از استان«دياله» به دنبال تهديد تروريست‌هاي وهابي وبعثي

کوچ اجباري شيعيان عراقي از استان«دياله» به دنبال تهديد تروريست‌هاي وهابي وبعثي

سرويس خارجي:منابع آگاه از تشديد فشار تروريست‌هاي وهابي و بعثي در استان «دياله» عراق عليه خانواده‌هاي شيعي و کوچ اجباري آنها از اين استان خبر مي‌دهند.به گزارش فارس به نقل از پايگاه خبري «نهرين‌نت»، يک مقام امنيتي در استان دياله عراق اعلام کرد که گروه‌هاي تروريستي‌از ائتلاف بعثي – وهابي، از دو هفته پيش با انجام عمليات‌هاي متعدد، موجب کوچ اجباري شمار زيادي از خانواده‌هاي شيعه از مناطق مختلف اين استان شد.

بر اساس اين گزارش، اين افراد با توزيع اطلاعيه‌هايي به اين خانواده‌ها هشدار داده بودند که يا بايد محل زندگي خود را ترک کنند يا اينکه به استقبال مرگ بروند.به گفته اين منبع آگاه، از زماني که «عمر الحميري» استاندار جديد دياله بر سر پست خود حاضر شده، خانواده‌هاي شيعي اين استان با بيشترين تهديد مواجه شده‌اند.

شهروندان بر اين باورند که دليل افزايش اين تهديدها، پوشش امنيتي داده شده به تروريست‌ها و گروه‌هاي وهابي است به طوري که طي ماه جاري، دهها حمله تروريستي عليه شيعيان و حسينيه‌هاي اين استان صورت گرفته است.اين منبع که خواست نامش فاش نشود، تاکيد کرد که بيش از 250 تهديد عليه خانواده‌هاي شيعه صورت گرفته و از آنها خواسته شده که منازل خود را ترک کنند زيرا در غير اين صورت کشته خواهند شد.

موج تازه انفجارها

يک منبع آگاه محلي اعلام کرد که در انفجار يک بمب در شهر موصل واقع در شمال عراق، دست‌کم 7 نفر از جمله يک کودک کشته شدند.از طرفي،حمله افراد مسلح به يک گشتي پليس در تکريت عراق، 4 کشته و 12 زخمي برجاي گذاشت.از طرفي انفجاري در مسجد الوجيهيه در استان دياله عراق روي داده است.از سوي ديگر خبرگزاري فرانسه گزارش داد که در اين انفجار دست کم 20نفر کشته ,40تن زخمي شدند.

تهديد مخالفان

در حالي که دفتر سياسي حزب دموکراتيک کردستان عراق از موضع مسعود بارزاني رهبر خود، مبني بر تمديد دوره رياست خود بر کردستان حمايت کرده، مخالفان به تحريم انتخابات شوراها تهديد کردند. حزب دمکراتيک کردستان عراق با صدور بيانيه‌اي اعلام کرد: ما حمايت کامل خود را از اقدامات مسعود بارزاني اعلام کرده و تمامي امکانات سياسي و حزبي خود را براي موفقيت روند سياسي و عبور از مشکلاتي که برخي اقليت‌ها به نام مخالفان، ايجاد مي‌کنند به کار خواهيم گرفت. در اين بيانيه آمده است: مخالفان درصدد هستند با تحميل پيش شرط دستاوردهايي را براي خود محقق سازند اما در نهايت هيچ حاصلي جز توقف فعاليت سياسي و بحران آفريني نخواهند داشت.

ديدار حکيم با امير قطر

شيخ «تميم بن حمد آل ثاني» امير قطر سيد عمار حکيم رئيس مجلس اعلاي اسلامي عراق درباره جديدترين تحولات عراق گفت‌وگو کرد.خبرگزاري رسمي قطر با اعلام اين خبر نوشت: امير قطر و حکيم طي اين ديدار درباره روابط دوجانبه بغداد و دوحه رايزني کردند.

codex02x

page16

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

اروپا «حزب الله» را در فهرست تروريسم قرار نداد

اروپا «حزب الله» را در فهرست تروريسم قرار نداد

سرويس خارجي: نشست اتحاديه اروپا براي قرار دادن نام شاخه نظامي حزب الله لبنان در فهرست تروريستي اين اتحاديه به دليل مخالفت برخي کشورهاي عضو بي‌نتيجه ماند. وزراي خارجه 28 کشور عضو اتحاديه اروپا به درخواست برخي کشورهاي عضو از جمله بلغارستان، مساله قرار دادن نام شاخه نظامي حزب الله در ليست تروريستي اين اتحاديه را مورد بررسي قرار دادند که به دليل مخالفت برخي کشورها از جمله ايرلند و مالت اين نشست بي‌نتيجه ماند. به گفته ديپلمات‌هاي حاضر در نشست اتحاديه اروپا، به دليل فشارهاي انگليس، فرانسه و هلند، اتريش از مخالفت خود با قرار دادن نام حزب الله در ليست تروريستي اتحاديه اروپا منصرف شده و هنوز مواضع دو کشور جمهوري چک و اسلواکي مشخص نيست. اين در حالي است که دولت لبنان رسما از اروپايي‌ها خواست از تصميم خود براي تروريست ناميدن حزب الله منصرف شوند. عدنان منصور، وزير امور خارجه لبنان در پيامي به نماينده اين کشور در اتحاديه اروپا از وي خواست مخالفت بيروت با تصميم اتحاديه اروپا را به اطلاع مسئولان اروپايي برساند.

codex02x

page16

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

درگيري ارتش سوریه با گروههاي مسلح

درگيري ارتش سوریه با گروههاي مسلح

ارتش سوريه درگيري‌هاي شديدي با مخالفان مسلح در ريف دمشق دارد و طي روزهاي گذشته برخي از اين مناطق را امن اعلام کرده است. نبرد نيروهاي ارتش سوريه با تروريست‌ها در ريف دمشق در حالي ادامه دارد که براساس گزارش‌ها، بخشي از محله برزه در اين منطقه پاکسازي شده است. حجم تخريب و ويراني نشان مي دهد که درگيري بسيار شديد بوده است. افراد مسلح از تونل‌هايي استفاده مي‌کنند که مناطق مختلف برزه را به يکديگر متصل مي‌کند و يکي از نيروهاي ارتش در اين باره گفت تاکنون 9 تونل را با مواد منفجره منهدم کرده‌اند.

codex02x

page16

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

يک تجربه تاريخي

يک تجربه تاريخي

نشانه‌هاي تاريخي نشان مي‌دهد که احتمالاً حمام شيخ بهايي در اصفهان كه به گمان مردم قديم با يك شمع كار مي‌كرده، انرژي سوخت خود را از گاز مردابي كه پشت آن قرار داشته تامين مي‌كرده است و پس از خشك شدن مرداب از كار مي‌افتد.

طبق مطالعاتي که توسط باستان‌شناسان و متخصصين انجام شده است معلوم شده که فاضلاب شهر اصفهان توسط لوله‌هاي جمع آوري فاضلاب وارد خزينه حمام مي‌شده است و طبق محاسبات دقيقي که شيخ بهايي انجام داده بود و با طراحي خاص خزينه، اين فاضلاب تبديل به گاز متان مي‌شد که قابل سوختن است. لجن‌هاي ته نشين نيز به عنوان کود آلي مورد استفاده قرار مي‌گرفت.

جالب اينجاست که با محاسباتي که شيخ بهايي انجام داده بود، حجم لجن را براي توليد بيوگاز مشخص کرده بود و گفته بود که اگر لجن به اندازه‌اي که خود مشخص کرده بود برسد مي‌توانيد مقدار مشخصي از لجن را به عنوان کود استفاده کنيد. براي برداشت اين لجن اضافي برنامه دقيقي ترسيم شده بود و در هر زماني ميزان برداشت اهالي هر منطقه‌اي مشخص بود.

گاز توليد شده توسط فاضلاب بوسيله شعله‌هايي که تعبيه شده بود مخزن آب حمام را گرم مي‌کرد. پس از گذشت چندين سال و ضعف حکومت آن زمان در پايتخت ايران که اصفهان بود، کشاورزان بدون برنامه و خارج از نوبت از اين لجن‌ها برداشت کردند شايد به همين دليل بود که اين شعله‌ها خاموش شدند.

codexzam5x

page22

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

وقتي زباله‌ها بتوانند آشپزخانه را از برق و گاز خود‌کفا کنند (زباله، برق و گاز مي‌شود)

وقتي زباله‌ها بتوانند آشپزخانه را از برق و گاز خود‌کفا کنند

زباله، برق و گاز مي‌شود

عاصفه اله وردي

حتما براي شما هم پيش آمده که وقتي از کنار مرداب يا فاضلاب و يا حتي توده‌هاي زباله در حال تجزيه عبور مي‌کنيد، بوي گاز متعفني را احساس کرده باشيد اين بوي متعفن چندان خوشايند نيست اما اگر بدانيم که همين بوي بد نشان مي‌دهد که مي‌توانيم از زباله هايمان باز هم استفاده کنيم شايد خبر خوشي براي ما باشد. فرايند خارج شدن گازهاي زيستي از زباله‌ها موضوعي است که سالها از کشف آن مي‌گذرد، اما محققان معتقدند بشر مي‌تواند در سالهاي آينده و با استفاده گسترده از اين فرايند‌ها از زباله‌هاي آشپزخانه گاز و برق مصرفي همان آشپزخانه را تامين کند.

اگر در مورد زباله‌هاي آشپزخانه دقت کرده باشيد، متوجه شده ايد که اگر مدتي در گرما و در يک کيسه در بسته باقي بمانند، بوي بدي توليد مي‌کنند، اين بوي بد به خاطر توليد مخلوطي از چند نوع گاز است که اصطلاحا به آن بيوگاز مي‌گويند.

بيوگاز بر اثر فعاليت ميکروارگانيسم‌هاي زنده روي مواد آلي در محيطي بدون هوا توليد مي‌شود. از اين قبيل محيط‌ها مي‌توان به باتلاق‌ها و مرداب‌ها اشاره کرد و گازي که در اين محيط‌ها توليد مي‌شود، به گاز مرداب معروف است. اين گاز مخلوطي از سه ترکيب به نام‌هاي متان، دي اکسيد کربن و سولفيد هيدروژن است. امروزه در دنيا سه نوع اصلي از گاز وجود دارد که براي مصارف گوناگون از آن استفاده مي‌شود. گاز مايع، گاز طبيعي و بيوگاز يا گاز زيستي.

گاز مايع يا ال پي جي که مخلوطي از بخش‌هاي پالايش شده نفت خام از قبيل پروپان، بوتان، پروپيلن و بوتيلن است. اين گاز به اين دليل که به آساني به مايع تبديل مي‌شود، از آن به منظور سوخت سيلندر استفاده مي‌شود.گاز طبيعي که از دو منبع عمده منابع گاز مستقل و گاز همراه (گاز حاصل از تفکيک نفت خام) تامين مي‌شود و در نهايت گاز زيستي که از تخمير بي‌هوازي ميکرو ارگانيسم‌ها توليد مي‌شود.

يک گاز مفيد

از قديم گفته‌اند وجود هيچ چيز بي‌حکمت نيست و هر چيز که خوار آيد يک روز به کار آيد بد نيست بدانيم همين زباله‌هاي تر، که از خانه ما خارج مي‌شوند، هنوز هم قابل استفاده است چرا که اين قابليت را دارند که در صورتيکه در محيط در بسته‌اي بدور از هوا نگهداري شوند، بيوگاز توليد کنند.

بعد از خروج اين گاز چيزي که باقي مي‌ماند، با نام بيومس شناخته مي‌شود که يک نوع کود آلي براي کشاورزي محسوب مي‌شود. ترکيب عمده و قابل اشتعال بيوگاز، متان است که سهم بيشتر اين گاز يعني 60 تا70 درصد آن را شامل مي‌شود البته همه ضايعات مواد غذايي درشرايط مناسب که دور از اکسيژن و در مجاورت ميکرو ارگانيزم‌هاي خاصي تخمير شوند، مي‌توانند گاز متان توليد کنند که يک نوع گاز طبيعي است.

کشاورزي و گاز زيستي

به تازگي از پسماند‌هاي کشاورزي هم به همين منظور استفاده مي‌شود، با توجه به رشد روز افزون جمعيت جهان، لازم است کشاورزان ضمن بهره گيري از روشهاي کار آمدتر کشاورزي، از امکان تهيه گاز طبيعي از ضايعات کشاورزي، بهره ببرند.

با پديده افزايش گاز‌هاي گلخانه‌اي

و گرمايش جهاني که روز به روز با گرمتر شدن آب و هوا در سرتاسر اين کره خاکي مواجه هستيم و طبق آمار جهاني، سالانه حدود 74 ميليون تن گاز متان از فضولات دامپروري و 40 ميليون تن از اين گاز تنها از زباله‌هاي شهري به صورت خود بخود توليد مي‌شود و در جو زمين پراکنده مي‌گردد اين در حالي است که جمع آوري اين مواد زايد و توليد گاز متان با استفاده از دستگاههاي بيوگاز به خوبي امکان پذير است و تا کنون تعدادي از اين دستگاه ها ساخته شده و مورد بهره برداري قرار گرفته است. جالب اينجاست که يک تخمين علمي ثابت مي‌کند از فضولات يک گاو مي‌توان مقدار کافي گاز متان براي پختن غذاي يک نفر به دست آورد.

اما شايد به خاطر وفور نعمت گاز طبيعي در گستره اين خاک، تا کنون آن طور که بايد و شايد به بهره برداري بيشتر آن توجهي نشده است.

زباله کمتر؛ استفاده بيشتر

با اين همه محققان هنوز هم معتقدند با وجود ذخاير عظيم گاز طبيعي در کشور و با توجه به اينکه بيشترين سهم سوخت مصرفي در نيروگاه هاي کشور را گاز طبيعي به عهده دارد، استفاده از بيوگاز در توليد برق، کاملا اقتصادي به نظر مي‌رسد.

طبق آخرين تحقيقات محققان داخلي در همايش بيو انرژي ايران، در صورت شرايط مطلوب، مي‌توان به ازاي توليد هر کيلو وات برق از بيوگاز، حدود 26/0 متر مکعب در مصرف گاز طبيعي صرفه جويي کرده و هزينه‌هاي تمام شده برق توليدي نيز بيش از 40 ريال کمتر از حالتي است که از گاز شبکه سراسري استفاده شود. همانطور که مي‌دانيم يکي از دغدغه‌هاي مديران ارشد شهرداريها کم‌تر کردن حجم زباله، بازيافت و آموزش هر چه بيشتر اين مفاهيم به خانواده هاست، در جهان امروز، زباله‌هاي توليدي در واقع آلاينده‌هاي زيست محيطي مهمي به شمار مي‌روند تا جايي که اگر نتوانيم از بار آلودگي‌ها و پسماند‌ها کم کنيم، سلامت و بهداشت همگاني جامعه در خطر جدي خواهد افتاد.

زباله وارد؛ برق و گاز خارج

تلاشهاي جهاني در استفاده از زباله‌ها براي استحصال نيروي برق و گاز، تا جايي پيشرفت کرده است که در محل دفن زباله‌ها تمهيداتي براي کنترل و انتقال گاز و استفاده از انرژي مربوطه، در نظر گرفته شده است. استفاده از انرژي‌هاي تجديد پذير، به خصوص انرژيهايي که بتوانند در هر شهر و روستايي قابل دريافت باشند، مي‌توانند يکي از مشکلات جامعه بشري که همانا عدم دسترسي به منابع مهم انرژي در اقصي نقاط کشور است را حل کنند.

البته گفته مي‌شود که از تصفيه فاضلابها هم مي‌توان به همان اندازه زباله‌هاي دفن شده گاز طبيعي استخراج کرد.

با توجه به افزايش سرسام آور قيمت جهاني نفت، يكي از طرح هايي كه با استقبال زيادي روبه رو شده است، خالص سازي و تبديل گاز حاصل از مراكز دفن زباله به گاز موجود در خطوط لوله است.

البته در کنار استفاده از گاز زيستي، اين روش توليد گاز، منافع زيست محيطي هم دارد از آن جمله کنترل بوي فاضلابها، بهبود کيفيت آب و هوا، بهبود ارزش غذايي کود توليدي، کاهش ميزان انتشار گاز‌هاي گلخانه‌اي و از همه مهمتر دسترسي سريع و آسان به گاز طبيعي در هر نقطه‌اي از کشور به خصوص در روستاهاي دور از دسترس است. در کنار توليد انرژي، کنترل درست و اصولي پسماندها و مواد آلي، حفظ محيط زيست، کاهش بيماريهاي انگلي و واگير دار و کاهش اثرات گازهاي گلخانه‌اي از مزاياي مهم اين طرح است.

زباله‌هاي خانه و آشپزخانه

در ميان زباله‌هاي خانگي چيزي در حدود 70 در صد زباله‌هاي توليدي را زباله‌هاي‌تر تشکيل مي‌دهند.

از سوي ديگر حوزه هاي دفن زباله به عنوان يك منبع انرژي در دسترس و تجديدپذير قرار گرفته كه با توجه به تداوم توليد گاز در يك بازه زماني نسبتاً طولاني 10 تا 15 سال، به عنوان يك سوخت مطمئن براي كاربردهاي مختلف قابل استفاده است.

طبق اظهارات مسوولان، فقط در تهران روزانه هفت هزار تن زباله توليد مي شود كه بايد به نحوي دفع شوند. يكي از روش هاي ممكن براي دفع آن، دفن بهداشتي اين مواد است كه براي اين كار بايد محل مناسبي يافت و پس از دفن، به شيوه هاي مهندسي روي اين مواد را پوشاند.

پيشگامان در دنيا

هر چند درکشور ما به واسطه وجود ذخاير گازي در معادن نفت و گاز کشور و جمع آوري گاز در پالايشگاهها مي‌توانيم بسيار راحت‌تر و در ميزان بيشتري گاز طبيعي در دسترس داشته باشيم، اما هستند کشورهايي که با کمک همين زباله‌ها مي‌توانند سوخت گازي ارزان‌قيمت را با توجه به بهسازي محيط زيست، براي روستاها و شهر‌هاي مختلف توليد کنند.

اغلب روستاهاي هندوستان و چين، از گاز متان براي پخت و پز و گرمايش استفاده مي‌کنند. با کمک اين فناوري کشورهاي بدون گاز طبيعي توانسته‌اند با افزايش سريع قيمت‌هاي نفت و گاز وارداتي مبارزه کنند. کشور چين با داشتن هفت ميليون دستگاه بيوگاز مقام اول را در جهان داراست.

همين‌طور در کشورهاي اروپايي نظير سوئد نيز استفاده از اين روش تهيه گاز زيستي با استقبال زيادي مواجه شده است. سوئد از جمله کشورهايي است که به طور گسترده از بيوگاز حاصل از زباله‌هاي شهري و روستايي در صنعت حمل و نقل‌اش استفاده مي‌کند و برنامه ريزي کرده است که تا سال 2050 ميلادي 40 درصد از نياز اين کشور در بخش حمل و نقل از طريق بيوگاز تامين شود.

codexzam5x

page22

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

دنياي شيرين (ديگچه)

دنياي شيرين

ديگچه

ديگچه اصالتا مشهدي است و در مراسم مذهبي مثل مناسبت‌هاي محرم و صفر و ماه رمضان پخته مي‌شود.

مواد لازم:

برنج 2 پيمانه

شير 1.5ليتر

شکر 4 پيمانه

گلاب نصف پيمانه

کره 30 گرم

پودر هل 1 قاشق غذا خوري

زعفران به ميزان دلخواه

طرز تهيه :

برنج را خيس کنيد و در يک قابلمه نچسب با آب زياد بپزيد. تا حدي که خوب له شود. وقتي آب برنج تبخير شد، شير را کم کم اضافه کنيد و هم بزنيد تا به خورد برنج برود. شکر را اضافه کنيد و حدود 5 دقيقه بعد هل کوبيده شده را روي مواد بريزيد و اجازه دهيد ديگچه آنقدر بجوشد تا سفت شود. سپس گلاب و کره را به فاصله 5دقيقه اضافه کنيد. وقتي غلظت ديگچه بيشتر از هليم شد، زعفران دم کرده را در گوشه اي از قابلمه بريزيد و هم بزنيد. سپس يک دمکني روي در قابلمه بگذاريد و ديگچه را دم کنيد. در اين زمان بايد حرارت گاز خيلي کم باشد. سپس بعد از گذشت يک ساعت در قابلمه را برداشته و روي آن را يک پارچه تميز بپوشانيد و اجازه دهيد خوب خنک شود. پس از آن ديگچه را در ديس برگردانيد.

ديگچه را مي‌توانيد بدون زعفران هم بپزيد اما اگر خواستيد از زعفران استفاده کنيد، دقت داشته باشيد که زعفران را خيلي رقيق نکنيد. مي‌توانيد طوري زعفران را هم بزنيد که بخشي از ديگچه سفيد بماند و ديگچه دو رنگ شود.

codexzam5x

page24

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

سفره افطار (سوپ جو با خامه)

سفره افطار

سوپ جو با خامه

سوپ جو انواع مختلفي دارد. مرسوم ترين شکل آن سوپ جو با رب گوجه فرنگي است اما اين سوپ جو سفيدرنگ طرفداران زيادي دارد که باعث مي‌شود براي افطاري سبک خانواده شما گزينه مناسبي باشد.

مواد لازم:

جو پرك 200 گرم

پياز يک عدد

سينه مرغ يک عدد

هويج 3عدد

جعفري براي تزئين

شير نصف ليوان

خامه 100گرم

آرد دو قاشق غذاخوري

كره 70گرم

نمك، فلفل به ميزان لازم

طرز تهيه:

سينه مرغ را با يک پياز و کمي زردچوبه بپزيد. آب مرغ را زياد برداريد تا براي سوپ استفاده کنيد. در آب مرغ جو پرک شده و شسته شده را بريزيد، هويج را نگيني خرد کرده و همراه با نمک و فلفل بپزيد. حدود يک ساعت زمان براي پخت جو نياز داريد. بعد از آن که جو پخت، مرغ و کره را اضافه کنيد. اگر غلظت سوپ کافي نبود، دو قاشق آرد را در آب سرد حل کنيد و به سوپ اضافه کنيد. بعد از پخت، نصف ليوان شير را به سوپ اضافه کنيد و اجازه دهيد 10 دقيقه بجوشد. سپس شعله گاز را خاموش کنيد و 100گرم خامه را در سوپ بريزيد. سوپ را هم بزنيد تا خامه در آن حل شود. آن را در ظرف ريخته و با جعفري خرد شده تزئين کنيد.

اين سوپ را مــــي‌توان در هنگام سرو، با کمي آبليمو مزه‌دار کرد.

codexzam5x

page24

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

خانه داري (باغباني در آپارتمان)

خانه داري

باغباني در آپارتمان

زندگي امروزي ما، با همه امکاناتي که به ما داده يک بعد مهم را از ما دريغ کرده و آن طبيعت و سرسبزي است. شما شايد در يک آپارتمان مجلل با همه امکانات رفاهي زندگي خوبي داشته باشيد اما هميشه جاي خالي يک باغچه سرسبز را احساس خواهيد کرد. به خصوص اگر در خاطرات گذشته تان، حياط خانه را با باغباني پدر و مادرتان ديده باشيد. اما شايد بد نباشد با ايجاد کمي تغيير در روش‌ها باغچه را به آپارتمان تان بياوريد و باغباني آپارتماني را بياموزيد. لذت کاشتن سبزيجات در گلدان، پرورش گل‌هاي آپارتماني و حرس کردن درختچه‌هاي خانگي، چيزي است که در هيچ کار ديگري پيدايش نخواهيد کرد. براي اين کار بايد با مقدمات اوليه باغباني آپارتماني آشنا باشيد. ما در اين باره نکاتي را به شما آموزش خواهيم داد.

در خريد گياهان آپارتماني شما با سه گزينه مواجه هستيد. گياهان گلخانه اي مثل آلوئه ورا، کاکتوس، پيچک که از ساده ترين گياهان هستند و روش مراقبت ساده اي دارند. دسته دوم، شکوفه‌هاي رنگارنگ هستند که شامل گل‌هاي نرگس، بگونيا، شمعداني، بنفشه آفريقايي و... مي‌شود. و سومين نوع اين گياهان، گياهان آپارتماني بزرگ تر و درختچه‌ها هستند که معمولاً در داخل گلدان و بر کف منزل قرار مي‌گيرند.

خورد و خوراك گياهان

براي داشتن گياهان سالم، تغذيه سالم شرط است. گياهان آپارتماني براي رشد خوب، به چند عنصر نيازمندند: نيتروژن، فسفر و پتاسيم مهم ترين نيازهاي اين گياهان هستند و بعد از آنها روي و منگنز اهميت دارد. اين عناصر از طريق خاک جذب مي‌شوند بنابراين دادن کود مغذي به گياهان شرط لازم براي سلامت آنها است. کودهاي شيميايي کامل در بازار شامل ترکيبي از عناصر نيتروژن، فسفر و پتاسيم است و بهتر است براي گياهان برگي نسبت اين عناصر مساوي در نظر گرفته شود؛ بــــه عنوان مثال ترکيب 20-20-20مناسب است. همچنين مي‌توانيد از کودهاي مايع که اثر سوختگي ناشي از کود روي برگ آن‌ها کمتر است، استفاده کنيد.

بعد از آن، شيوه آب دادن به گياهان اهميت دارد. مهم ترين مشکلي که باعث پوسيدگي گياهان مي‌شود، زياد آب دادن به آنها است. گياه همانقدر که از کم آبي رنج مي‌برد، از پر آبي هم اذيت مي‌شود. در هواي سرد فاصله آبياري گياه بايد بيشتر باشد. مثلا يك بار در هرهفته يا هر ?? روز. در هواي گرم اما فاصله‌ها كمتر و گاهي تا سه بار در هفته مي‌شود. زياد و كم كردن اين فاصله بايد به تدريج صورت گيرد و ناگهاني نباشد. گلدان‌هاي كوچك در فواصل كمتري بايد آبياري شوند. اما به جز اين آبياري، گياه به رطوبت هم نيازمند است. خيس كردن برگ‌ها و ساقه به هر طريق ممكن و به هر فاصله ممكن از ضروريات باغباني آپارتماني است. به همين دليل توصيه مي‌شود هر چند وقت يک بار گلدان هايتان را به حمام ببريد تا در رطوبت قرار بگيرند. البته به شرط تامين نور کافي. قرار دادن گلدان روي يك پايه در يك طشت آب و اسپري كردن آب به برگ‌ها و ساقه راه کارهاي ديگري براي تامين رطوبت گياهان هستند.

آفت‌ها در کمين اند

در گياهان آپارتماني سه نوع آفت به چشم مي‌خورد. شته ها، کنه‌ها و سپردارها. براي مبارزه با شته‌ها بايد قسمت‌هاي تغيير رنگ داده گياه قطع شود و برگ‌ها با آب ولرم و صابون شست وشو داده شود. سم‌هاي آفت کش بعد از اين دو مرحله استفاده مي‌شوند.

کنه‌ها که پشت برگ تارهاي باريک و گردآلودي ايجاد مي‌کند بايد با آب شسته شوند و سپس با سم، گياه ضدعفوني گردد. سپردارها با مکيدن شيره گياه باعث زرد شدن و خشک شدن برگ‌ها مي‌شوند. در صورت مواجهه به اين آفت‌ها گياه را با آب بشوييد و با استفاده از مسواک نرم که به گياه صدمه نزند، حشرات را از روي برگ جدا کنيد سپس سم پاشي کنيد.

يكي از مهم ترين موارد از بين رفتن گياه نشستن حشرات بر روي برگ‌ها و وجود كـــــــرم يا خر خاكي داخل گلدان هاست. براي مبارزه با حشرات كافي است يك قاشق مرباخوري از سمومي نظير مالاتيوم، ديازنيون را در يك ليتر آب حاوي ? قطره مايع ظرفشويي حل كرد و بر روي سطح برگ‌ها و پشت آنها اسپري كرد.

از ريختن يك قاشق چايخوري سم لينيدين يا سوين در يك ليتر آب نيز مي‌توان براي از بين بردن كرم‌هاي خاكي استفاده كرد.

مراقب گلدان هايتان باشيد

گياهان به‌طور مستقيم يا غير‌مستقيم به نور خورشيد نياز دارند و در صورتي که گل و گياه خاصي را خريداري مي‌کنيد، حتما به نوع نياز آن به نور خورشيد توجه کنيد.

اگر مي‌خواهيد گياهانتان طول عمر کافي داشته باشند، چند وقت يک بار با دستمالي مرطوب برگ‌ها و ساقه گياه را تميز کنيد. گياهان آپارتماني و به‌خصوص پهن‌برگ‌ها همواره به مراقبت خاک نياز جدي دارند. سعي کنيد به هنگام تعويض خاک يا گلدان محل نگهداري آسيبي به ريشه‌هاي آن نرسد.

مراقب باشيد گل و گياه در فضايي تنگ رشد نکنند.

با گل و گياهانتان صحبت کنيد. گياهان نيز جان دارند و با انتقال احساسات به رشد و سرسبزي شان کمک مي‌کنيد.

كود دادن به گياه بيمار و يا زياده روي در مصرف كود مي‌تواند گياه را به كلي از پا درآورد. بنابراين بايد نحوه و ميزان مصرف را كه روي بسته كود توضيح داده مي‌شود كاملاً رعايت كرد.

در فصل زمستان بايد مقدار آب و كـود آن‌ها را به يك پنجم تقليل داد و حتي المقدور محيط آن را با محيط طبيعت نزديك تر كرد.

بخاري و رادياتور موجب خشك شدن هواي محيط و تقليل رطوبت هوا مي‌شوند به حدي كه رطوبت داخل ساختمان از يك سوم ميزان لازم هم پايين تر مي‌رود. بنابراين در زمستان رطوبت بيشتري براي گياهانتان فراهم کنيد.

codexzam5x

page24

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

پيشنهاد سر آشپز (کتلت گياهي)

پيشنهاد سر آشپز

کتلت گياهي

اين غذا خوش طعم ترين کتلتي است که مي‌توانيد در خانه بپزيد و خيالتان راحت باشد که طعم آن هيچ شباهتي با يک کتلت حبوباتي ندارد. کتلت گياهي مناسب کساني است که به فکر يک رژيم پرپروتئين و گياهي هستند و مي‌خواهند روش‌هايي براي کم کردن مصرف گوشت پيدا کنند.

مواد لازم:

سيب زميني نيم کيلو

قارچ 250گرم

پياز 1عدد

سير 5حبه

لوبيا سفيد نصف پيمانه

لوبيا قرمز نصف پيمانه

عدس نصف پيمانه

زردچوبه نصف قاشق چاي خوري

ادويه دو قاشق چاي خوري

نمک و فلفل به ميزان لازم

تخم مرغ 1عدد

خمير نان باگت به ميزان لازم

روغن به ميزان لازم

طرز تهيه:

پياز و سير را خرد کرده و سرخ کنيد و کنار بگذاريد. لوبياها را بشوييد و بپزيد. بهتر است لوبياها به مدت يک روز خيس شده باشند. در حين پخت هم دو نوبت آب لوبياها را عوض کنيد تا خاصيت نفاخ بودن آنها از بين برود. در ظرف ديگري عدس را بپزيد و قارچ‌ها را برش بزنيد و سرخ کنيد. سيب زميني‌ها را پوست بگيريد و بپزيد و بکوبيد تا کاملا نرم شود. حالا حبوبات و قارچ و پياز و سير سرخ شده را در ميکسر بريزيد و به خوبي پوره کنيد. خمير خشک شده نان باگت را پودر کنيد و روي مواد بريزيد. اگر از خمير نان تازه استفاده مي‌کنيد هم در حين ميکس کردن مواد، آن را در ميکسر يا غذاساز بريزيد. پوره حبوبات را از غذاساز بيرون بياوريد و با پوره سيب زميني، نمک، فلفل، ادويه‌هاي دلخواه و زردچوبه ورز دهيد. حالا تخم مرغ را بشکنيد و با مايه همچنان ورز دهيد. اگر مايه کتلت شل است، کمي خمير باگت يا پودر سوخاري به آن اضافه کنيد سپس مايه را در يخچال بگذاريد. حالا به اندازه يک گردو از مواد برداريد، کف دستتان به آن شکل دهيد و آن را در روغن داغ سرخ کنيد. دقت کنيد که روغن حتما داغ باشد تا کتلت‌ها روغن زيادي را به خود جذب نکنند. روغن داغ شبيه يک غلاف حرارتي غذا را در بر مي‌گيرد و آن را سرخ مي‌کند بدون آن که ميزان زيادي از روغن جذب غذا شود. بعد از سرخ شدن کتلت‌ها را روي حوله کاغذي بگذاريد تا روغن اضافي آنها جذب شود.

در اين کتلت مي‌توانيد لپه را جايگزين عدس کنيد.

ادويه مناسب اين کتلت دارچين است. پاپريکا و آويشن هم گزينه‌هاي خوبي براي اين غذا خواهند بود.

کتلت گياهي را با دورچين خيارشور، گوجه فرنگي، کاهو و ذرت سرو کنيد.

codexzam5x

page24

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

ضرورت کنترل خانگي فشار خون

ضرورت کنترل خانگي فشار خون

اگر شما يا يکي از اعضاي خانواده‌تان فشار خون بالا داريد بهتر است در منزل يک دستگاه کنترل فشار خون داشته باشيد و طبق توصيه پزشک روزانه فشار خونتان را بررسي کنيد. محققان هم اعلام کرده‌اند با اين روش يعني با همکاري و مشارکت خود بيمار بهتر مي‌توان فشار خون بالاي بيمار را کنترل کرد. در اين بررسي محققان بعد از 6 ماه مداخله مشاهده کردند که 72 درصد از بيماران توانستند فشار خون خود را در حد مناسبي کنترل کنند. در حالي که در گروه کنترل تنها 45 درصد از افراد توانستند فشار خونشان را در حد مناسبي پايين بياورند. علت اين است که تنها در نيمي ازبيماران مراقبتهاي معمول جواب مي‌دهد.

ممکن است علتش اين باشد که وقتي بيمار فشار خون خود را اندازه مي‌گيردو از بالا بودنش آگاه مي‌شود، در انجام توصيه‌ها و مصرف داروهايش دقت و همکاري بيشتري به خرج مي‌دهد. در هر حال براي کنترل بهتر فشار خون لازم است بيمار و پزشک با هم همکاري کنند به اين شکل که بيمار در ساعات معيني از روز فشار خونش را اندازه گيري و ثبت کرده و پزشک با توجه به اين موارد ثبت شده ميزان و نوع داروي بيمار را مشخص کرده و در صورت لزوم در رژيم غذايي او تغييراتي بدهد. همانطور که مي‌دانيد فشار خون بالا از مشکلات شايعي است که مي‌تواند افراد را مستعد مشکلات قلبي عروقي مانند سکته قلبي و مغزي کند. بنابراين موفقيت بهتر با کنترل خانگي فشار خون مي‌تواند از بسياري از اين وقايع ناگوار جلوگيري کند. امروزه در دنيا روشهايي براي ارسال ميزان فشار خون بيمار از طريق شبکه اينترنت به پزشک وجود دارد که به بيمار کمک مي‌کند حتي بدون اينکه از منزل خارج شود با پزشک خود در ارتباط باشد و پزشک از راه دور ميزان و نوع داروي او را تعيين کند.

در اين روش ابتدا بيمار هرهفته 6 مورد فشار خون خود را در ساعات مختلفي از روزاندازه گرفته و براي پزشک مي‌فرستد. در طول 6 ماه اول هر 2 هفته بيمار و پزشک تلفني با هم صحبت مي‌کنند و دست کم تا 6 هفته فشار خون بيمار تحت کنترل در مي‌آيد.

بعد از اين زمان تعداد تماسهاي تلفني به يک بار در ماه رسيده و از ماه 7 تا 12 هر 2 ماه يکبار پزشک و بيمار با هم تماس تلفني دارند، تا پزشک تغييرات لازم در روش زندگي، تغذيه و داروهاي بيمار را گوشزد کند. محققان با اين روش هم توانستند فشار خون حدود57 درصد از بيماران راطي 6 ماه تحت کنترل در آورند. محققان معتقدند با اين روش مشارکتي مي‌توان از اعتماد به نفس خوب بيماران در کنترل فشار خونشان بهره برد و حتي اين روش بيش از روشهاي معمول رضايت بخش بوده است.اگر چه اين روش براي بيماران هم راحت‌تر است با اين حال متخصصان معتقدند بعضي از بيماران که شرايط پيچيده‌تري دارند لازم است حتما توسط پزشک معاينه شده و نمي‌توان از راه دور براي آنان تصميم گرفت.

codexzam5x

page25

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

لوپوس زنان را مستعد شکستگي استخوان ران مي‌کند

لوپوس زنان را مستعد شکستگي استخوان ران مي‌کند

اگر خانمي هستيد که بيماري لوپوس داريد بهتر است بيشتر مراقب خودتان باشيد تا نيفتيد چون به تازگي محققان اعلام کرده‌اند زناني که لوپوس دارند بيشتر مستعد شکستگي استخوان ران هستند.

اين در حالي است که زنان مبتلا به لوپوس در مقايسه با ساير خانم‌ها در سنين کمتري دچار شکستگي مي‌شوند. البته با توجه به طبيعت اين بيماري افزايش شکستگي عجيب نيست.

همانطور که مي‌دانيد لوپوس نوعي بيماري سيستم ايمني است که در آن سيستم ايمني نمي‌تواند سلول‌هاي خودي را از غير تشخيص دهد و به سلولهاي خودي هم واکنش نشان مي‌دهد وبا ساختن آنتي بادي بر ضد آنها باعث تخريب سلول‌هاي خودي و آسيب به پوست، مفاصل و ساير اعضاي بدن مي‌شود. اين آسيب مي‌تواند به شکل التهاب و درد بروز مي‌کند.

اين التهاب مي‌تواند استخوان را هم تحت تاثير بگذارد. اغلب براي کاهش التهاب به اين بيماران داروهاي استروييدي تجويز مي‌شود که مي‌تواند بر استخوان اثر معکوس داشته باشد.

متخصصان مي‌گويند اين داروها ممکن است نکروز استخواني (مرگ سلول‌هاي استخوان) را تشديد کنند و در نتيجه باعث افزايش احتمال شکستگي شوند. به همين دلايل متخصصان سعي مي‌کنند با کمترين ميزان داروهاي استروييدي علايم لوپوس را در بيماران کنترل کنند.

در ضمن لازم است بيماران مقادير کافي ويتامين (د) و کلسيم را در برنامه غذايي و مکملهاي مصرفي قرار دهند. متخصصان مي‌گويند ورزش منظم هم مي‌تواند به حفظ توان استخوان کمک کند. ورزش به بيماران کمک مي‌کند که بتوانند با بالارفتن سن تعادل خود را بهتر حفظ کرده و کمتر بيفتند و زمين بخورند.

codexzam5x

page25

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

نقش ماه تولد در نارس شدن نوزاد

نقش ماه تولد در نارس شدن نوزاد

باورتان مي‌شود زمان تولد نوزاد در نارس شدن او موثر باشد. محققان به تازگي اعلام کرده‌اند نوزاداني که در ماه مه (اواسط ارديبهشت) نطفه‌شان شکل مي‌گيرد، 10 درصد بيشتر احتمال دارد که نارس باشند. محققان معتقدند احتمالا اين افزايش زايمان زودرس به افزايش ابتلاي مادران در زمستان و بهار به بيماري آنفلوانزا مربوط مي‌شود.

آنها متوجه شدند زنان بارداري که بارداري‌شان در ماه مه (ارديبهشت شروع مي‌شود بيشتر از بقيه مادران در 3 ماهه سوم بارداري در معرض آنفلوانزا قرار مي‌گيرند. در ضمن آنها متوجه شدند بارداري‌هايي که در تابستان شروع مي‌شوند، نوزادان سنگين‌تري نسبت به بقيه بارداري‌ها به دنبال خواهند داشت.

محققان مي‌گويند علتش اين است که مادران دراين فصل رژيم غذايي بهتري دارند. محققان معتقدند لازم است مادران باردار در تمام فصول به تغذيه خود توجه کنند و براي اينکه دچار آنفلوانزا نشوند بهتر است واکسن اين بيماري را بزنند. چون مطمئنا واکسن زدن آسانتر از تنظيم زمان بارداري است! همانطور که مي‌دانيد سازمان کنترل بيماريها نيز واکسن آنفلوانزا را براي مادران باردار توصيه مي‌کند. زيرا نه تنها اين بيماري در بارداري ممکن است علائم شديدتري بروز دهد بلکه ممکن است براي جنين هم ايجاد خطر کند، که زايمان زودرس يکي از اين خطرها مي‌تواند باشد.

codexzam5x

page25

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

رئيس بد، خانواده شما را به هم مي‌ريزد

رئيس بد، خانواده شما را به هم مي‌ريزد

شما از کدام دسته‌ايد؟ آنها که گرفتاري‌ها و فشارهاي کاري خودد را پشت در منزل مي‌گذارند و يا آنها که خانواده خود را هم درگير استرسهاي کاري مي‌کنند؟ محققان مي‌گويند هر چقدر هم که مراقب باشيد وقتي رئيس بدي داشته باشيد نا خود آگاه استرس‌هاي کاري خودتان را به خانواده منتقل کرده و آنها را به خطر مي‌اندازيد. در بررسي تازه محققان مشخص شده که ما فوقهاي شما چه خوب و چه بد بر سلامت شما و خانواده‌تان تاثير مي‌گذارند.

گزارش‌ها نشان داده که کار يکي از بزرگترين منابع فشار و استرس در زندگي هر فرد به شمار مي‌رود. متخصصان مي‌گويند با بالا رفتن فشار کاري، سلامت روان فرد به خطر مي‌افتد و ممکن است علائم افسردگي در فرد ظاهر شود. در ضمن بيماري‌هاي قلب و عروق هم با اين فشار‌ها بيشتر مي‌شود. حتي چاقي هم با فشار کاري بيشتر مي‌شود. حالا اگر رئيس و ما فوق اين فرد تحت فشار هم نتواند از او حمايت کند و خودش استرس‌هاي او را بيشتر کند، آن‌وقت است که شرايط بدتر شده و با رفتارهاي نامناسب مانند انتخاب غذاي نامناسب، کم شدن ميزان ورزش و خواب وضع سلامت فرد به بدترين حالت ممکن افت مي‌کند.

جالب است بدانيد محققان متوجه شده‌اند که فشار کاري بر ارتباط همسران هم تاثير دارد. کيفيت ازدواج در اين صورت افت پيدا مي‌کند و مرد فشار کاري خود را به همسر و حتي فرزندان منتقل مي‌کند.

اما اگر محيط کاري و ما فوق يک کارکند و کارگر آنها را حمايت کند، آنها هم حمايتگر خوبي براي همسر و فرزندان خود خواهند بود. تحقيقات قبلي هم نشان داده که وقتي والدين تحت فشار و استرس باشند کودکان هم اين فشار را حس مي‌کنند و نتيجه در سلامت آنها خودش را نشان خواهدداد.

مديران و افراد مافوق هر قسمت اولين منابع حمايت کاري يا فشار کاري هستند. بنابراين اگر مي‌خواهيد زندگي سالمي داشته باشيد به دنبال يک کار خوب با رييس خوبي که حامي شماست باشيد.

مي‌پرسيد رئيس خوب کيست؟ متخصصان مي‌گويند اولين نشانه رئيس خوب اين است که به حرف مستخدمانش خوب گوش مي‌کند و به آنها توجه کرده و اهميت مي‌دهد. آنها مي‌گويند سر پرست خوب کسي است که تلاش مي‌کند تا فشار کاري کارگرش را کم کند و سلامت او را حفظ کند.

codexzam5x

page25

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

خواب نامنظم، کودک را كم هوش مي‌کند

خواب نامنظم، کودک را كم هوش مي‌کند

اگر کودک‌تان برنامه منظمي براي به خواب رفتن ندارد و هر شب در ساعات متفاوتي به رختخواب مي‌رود، بهتر است فکري براي تنظيم برنامه خواب او بکنيد. چون محققان به تازگي اعلام کرده‌اند برنامه نامنظم خواب توانايي مغز کودک را تحليل مي‌برد.

محققان انگليسي 11هزار کودک را انتخاب کرده و برنامه روزمره آنها را در سنين 3، 5 و 7 سال بررسي کردند. در سن 7 سالگي آزمونهايي براي بررسي مهارتهاي رياضي و خواندن و درک فضايي آنها گرفتند. بي‌نظمي برنامه خواب در 3 سالگي شايع بود اما در 5 سالگي يک پنجم بيماران خواب نامنظم داشتند. اما در سن 7 سالگي بيش از نصف بيماران دربين ساعات 30/7 تا 30/8 شب به تخت خواب مي‌رفتند. آزمون‌ها نشان داد دختراني که در 7 سالگي خواب نامنظم داشتند نمرات خوبي نگرفته بودند. اما خواب نامنظم در سن 5 سالگي تاثيري در نمرات آزمون نگذاشته بود.


با اين حال در هر دو جنس دختر و پسر‌هاي 3 ساله‌اي که برنامه نامنظم خواب داشتند نمرات آزمون جالب نبود. متخصصان معتقدند سن 3سالگي مرحله حساسي در تکامل مغز و مهارتهاي فکري است و به همين علت بي‌نظمي خواب در اين سن مي‌تواند اينقدر مهم باشد. محققان مي‌گويند تاثير بي‌نظمي خواب مي‌تواند به شکل انباشته عمل کند، به اين شکل که گروهي از کودکان که در تمام سنين خواب نامنظم داشتند به شکل واضحي نمرات کمتري در آزمون‌هاي فکري گرفتند.

خواب نامنظم مي‌تواند ريتم طبيعي بدن را مختل کرده و موجب اختلال در خواب و آسيب به توانايي کسب و ذخيره اطلاعات در کودک شود. به همين علت متخصصان مي‌گويند اگر بي‌نظمي خواب تکرار شود و بخصوص اگر در سنين تکامل مغز کودک باشد مي‌تواند اثرات مهمي در سلامت آينده مغز او بگذارد.

codexzam5x

page25

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

کتاب‌خوان‌ها آلزايمر نمي‌گيرند

کتاب‌خوان‌ها آلزايمر نمي‌گيرند

دكترمهشيد چايچي

مغزتان را بکار گيريد تا از دستش ندهيد. اين چيزي است که متخصصان مي‌گويند.

آنها معتقدندانجام فعاليتهايي که مغز را تحريک مي‌کند از دوران کودکي تا پيري مي‌تواند علايم دمانس و زوال عقل را به تاخير بيندازند. بر اساس اين تحقيق جديد کتاب‌خواندن، نامه نوشتن و حل مساله و جدول روزانه مي‌تواند جلوي کاهش حافظه شما را بگيرد.

اين محققان متوجه شدند کساني‌که اغلب فعاليت‌هاي فکري و مغزي دارند 32 درصد کمتر از کساني‌که فعاليت مغزي متوسط دارند علايم زوال عقل را نشان مي‌دهند. البته متخصصان متوجه شدند که بعد از مرگ اگر مغز اين افراد آزمايش شود، شواهدي از آلزايمر در بافت مغز ديده مي‌شود اما به نظر مي‌رسد اين افراد با تقويت حافظه و تفکر خود توانسته‌اند بروز علايم بيماري را به تعويق بيندازند.

اين محققان مي‌گويند تحريک مغز با اينگونه فعاليت‌ها مي‌تواند پيشرفت بيماري را هم کند کند. اين محققان مي‌گويند مغز سعي مي‌کند خودش را با آنچه از او انتظار مي‌رود هماهنگ کند.

بنابراين انجام فعاليت‌هاي تفکر برانگيز باعث مي‌شود مدارهاي شناختي که استادانه شکل گرفته‌اند وخوب عمل مي‌کنند پس از هجوم اجتناب ناپذير پيري هم بتوانند از پس اين کار بر آيند. اين محققان توصيه مي‌کنند به جاي حل جدول و سودوکو براي تحريک مغزاز فعاليت‌هاي اجتماعي استفاده کنيد. عکاسي، بازيگري و ورزش‌هاي دسته جمعي هم مي‌توانند کمک کنند. برنامه منظم کتابخواني از گزينه‌هايي است که مي‌تواند از نوجواني شروع شده و تا آخر عمر مغز شما را حفظ کند.

codexzam5x

page25

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

من فضاي خودم را مي‌خواهم

من فضاي خودم را مي‌خواهم

ريحانه دوستدار

آيا در رابطه زناشويي زير بار فشار هستيد؟ چگونه موقعيت خودتان را در رابطه حفظ کنيد و کجا «ما» را رها کنيد و به «من» بپردازيد.

آن روز خاص را به ياد بياوريد که سخت مشغول پخت و پز و رسيدگي به امور خانه بوديد و در افکار و تنهايي هايتان غرق شده بوديد که يکهو همسرتان با حضور غير منتظره و پرحرفي هايش آرامشتان را برهم زد. آن روز با صراحت به او گفتيد«ولم کن. مي‌خوام يه خورده تنها باشم». همسرتان تعجب کرد و با سکوت معنا داري تنهايتان گذاشت و از روز بعد در برابر واکنش‌هاي شما مي‌گفت«من مي‌خوام مزاحم خلوت تنهايي ات نباشم»«راحت باش عزيزم! من که کاري بهت ندارم».

حريم شخصي و خلوت تنهايي موضوعي است که هر زن و شوهري حداقل يک بار درباره‌اش با هم بحث کرده اند. براي بعضي از زوج‌ها اين موضوع يک مشاجره دنباله دار است. اين پرسش‌ها که زن و شوهر چقدر بايد با هم وقت بگذرانند؟ ارتباط‌هاي فيزيکي و جنسي چقدر ضروري و مهم هستند؟ و حريم شخصي چه معنايي دارد در اين مساله، نکاتي مهم و ضروري هستند. اما همه اين پرسش‌ها بر محور اين پرسش اساسي حرکت مي‌کنند که «ما»کي تمام مي‌شود و «من» کجا شروع مي‌شود؟ روانشناسان معتقدند زن وشوهرها بايد بين باهم بودن و حفظ فرديت تعادل برقرار کنند.

طناب را پاره کنيد

کمي فاصله مي‌تواند به رابطه دو نفره شما شکل تازه‌اي بدهد. تفاوت در ازدواج به اين معني است که به جاي اينکه هر دو نفر يک نوع انتخاب داشته باشند، هرکدام در کنار هم انتخابي جداگانه و متمايز داشته باشند. زن يا مرد بايد بتوانند فرديت کامل خود را حفظ کنند و از آن براي شکل دادن به رابطه دو نفره‌شان استفاده کنند.

حفظ حريم احساسي و جسمي نياز طبيعي انسان‌ها است. اما زماني که زن شوهر با اين برداشت غلط از رابطه پيش مي‌روند که همه نيازهاي فردي‌شان در رابطه تامين مي‌شود، رابطه را به سوي ويراني و تخريب سوق مي‌دهند. داشتن دوستان متنوع، شما را به سوي پيشرفت و موفقيت‌هاي فردي، اجتماعي و معنوي فرا مي‌خواند. شرکت در فعاليت‌هاي مختلف از شما يک فعال اجتماعي موفق مي‌سازد و فرصت‌هايي براي گفتگوي بيشتر با همسرتان را فراهم مي‌کند.

اختلاط زياد زن و شوهر باهم و دوري از موقعيت‌هاي فردي و لذت‌هاي تک نفره عواقب خوبي براي رابطه نخواهد داشت. احساس دلزدگي، طرد شدن، عدم امنيت، حسادت، بي‌اعتمادي و خشم نتيجه طبيعي آن خواهد بود. راه حل‌ها وقتي نمايان مي‌شوند که بفهميد هر کدام از شما نياز‌هاي متفاوت و خاصي دارد و اين تفاوت‌ها قابل احترام هستند و بايد به آنها پرداخته شود.

جملات خودتان را پيدا کنيد

خاص باشيد، صريح باشيد و بگوييد «من» نه «تو». توضيح بدهيد تا بتوانيد يک راه طولاني جرو بحث را به يک سازش و صلح دو نفره تبديل کنيد. با جملاتي سازنده و کارآمد به همسرتان اطمينان بدهيد که اين موضوع طبيعي است. بگوييد«مشکل از تو نيست.

اين مساله منه و بايد حلش کنم.» اگر بتوانيد پرداختن به نيازهاي شخصي را به يک عادت تبديل کنيد و شخصيت خودتان را اينگونه نشان بدهيد بعد از مدتي همسرتان اين مساله را درک خواهد کرد و آن را تهديد رابطه تلقي نخواهد کرد.

ابتدا به تعهدات زناشويي‌تان برسيد و سپس به همسرتان توضيح بدهيد که چرا نياز به تنهايي و خلوت خودتان داريد.

توافق بر سر اين موضوع که شما کي حق داريد براي خودتان خلوت کنيد کمي سخت است. اگر شما در يک لحظه خاص نياز به تنهايي، آرامش و سکوت داشته باشيد و دقيقا در همان لحظه همسرتان نياز به محبت ،َ حرف زدن،رابطه ، شام يا نهار داشته باشد موقعيت بسيار سخت مي‌شود. در اين لحظه هر دوي شما احساس خشم، تجاوز و عدم تفاهم مي‌کنيد.

کمي مهربان باشيد و سعي کنيد بدون خشم درباره اين موقعيت حرف بزنيد يا اگر احساس مي‌کنيد حرف زدن اوضاع را بدتر مي‌کند سکوت کنيد. فقط احساس‌تان را بگوييد و با هم تصميم بگيريد که چگونه اين موقعيت را مديريت کنيد. آيا شما در اين لحظه مي‌توانيد به نيازهاي همسرتان رسيدگي کنيد ؟ آيا همسرتان مي‌تواند کمي شما را در حال و هواي خودتان رها کند؟

نيازهاي فردي‌تان را بشناسيد

بسياري از زن و شوهرها با اين باور غلط زندگي مي‌کنند که به عنوان يک زوج بايد نيازها و تمايلات مشترک داشته باشند. آنها بايد بدانند که با هم متفاوت هستند. براي اينکه شما هم بتوانيد يک ارتباط سازنده و موثر داشته باشيد بايد به تفاوت هايتان بها بدهيد.

به نشانه‌هاي غير کلامي توجه کنيد. از زبان بدن استفاده کنيد. شايد کمي زمان ببرد تا بتوانيد از اين شيوه استفاده کنيد اما بالاخره زبان بدن و احساسات را خواهيد آموخت. يک اشاره و يا يک نگاه مي‌تواند مانع بسياري از سوءتفاهم‌ها و اذيت و آزارها بشود. اگر همسرتان را دوست داريد بايد ياد بگيريد از نشانه‌ها و هاله وجودي‌اش بعضي از نيازهايش را بشناسيد.

اگر دست هايتان را دور همسرتان حلقه کرديد و او از اين حالت خوشحال شد از اين رابطه لذت خواهيد برد. اما اگر در آن لحظه احساس فشار و عذاب کند و سعي کند از آغوشتان فرار کند ديگر نمي‌توانيد از اين وضعيت عشق دريافت کنيد. پس بهتر است از هم فاصله بگيريد و به موقعيت‌هاي آينده دل خوش کنيد. اين رها کردن بسيار مفيد است نه فقط به اين دليل که نوعي احترام به همسر است بلکه به اين دليل که همسرتان در اولين فرصتي که بخواهد و بتواند به سوي شما خواهد آمد.

سه قدم عقب برويد، نه اينکه دو قدم جلو بياييد

اگر مي‌بينيد همسرتان شما را به خلوت تنهايي‌اش وارد نمي‌کند نبايد به او اصرار کنيد. خودتان را عقب بکشيد و اجازه بدهيد او در حريم خودش راحت باشد. به ويژه اگر او در موقعيت خشم يا پريشاني است. اگر چيزي هست که مي‌خواهيد بدانيد بايد صبر کنيد تا او خودش به شما نزديک شود نه اينکه با اصرار و پافشاري بخواهيد وارد خلوت فردي او بشويد.

هميشه به ياد داشته باشيد

ـ اين يک ادعا بي‌فايده است که هرچقدر دو نفر به هم نزديک بشوند صميميت بيشتري بين آنها خواهد بود. رسيدن به احساس صميميت با چسبيدن به هم و تنگ کردن فضاي حرکت و تنفس فراهم نمي‌شود. احساس صميميت در ميزان درک، عشق و احترام است.

ـ نزديکي بيش از اندازه يکي از علائم خشونت احساسي است و باعث ايجاد تنش‌هاي عاطفي مي‌شود. کساني که نمي‌توانند فرديت همسرانشان را در رابطه تعريف کنند و جايگاهي براي آن قايل نيستند آگاهانه يا ناآگاهانه رابطه را دچار خشونت‌هاي عاطفي مي‌کنند.

ـ عشق در نزديکي بيش از حد کم رنگ مي‌شود. شور عاشقانه و عطش‌هاي عاطفي در رابطه‌هايي که فرديت در آنها تعريف نمي‌شود از بين مي‌رود. کمي فاصله و فراهم کردن حريم شخصي براي رابطه عاشقانه ضروري است. البته حفظ حريم شخصي به اين نيست که رابطه عاطفي يا فيزيکي و جنسي‌تان را کم کنيد. نبايد از با هم بودنتان بزنيد و فقط به خودتان فکر کنيد. بيشتر از هرچيز بايد ياد بگيريد بين اين دو تعادل برقرار کنيد.

ـ برخي از مطالعات نشان مي‌دهند زن وشوهرهايي که به دليل شرايط کاري يا اجتماعي از هم دور هستند با وجود عشق، درک و احساس همدلي در ارتباطشان موفق‌تر هستند. به نظر مي‌رسد اين افراد به جنبه‌هاي عميق‌تري از رابطه‌شان فکر مي‌کنند. آنها در ارتباطات مشترک کمتر به موارد سطحي رابطه توجه مي‌کنند. باهم بودن را مهم‌ترين فرصت زندگي‌شان مي‌دانند و در لحظات باهم بودن بهترين شکل بودن را ارائه مي‌دهند.

ـ فاصله براي داشتن يک رابطه عاشقانه هيچ ضرري ندارد. احترام به حريم شخصي فرصتي براي بازيابي خودتان و همسرتان و مانعي بزرگ براي تخريب يک رابطه عاشقانه است. درک درست از فاصله عاطفي و فيزيکي براي احساس رضايت از رابطه‌اي که در آن قرار گرفته ايد ضروري است.

ـ حريم شخصي براي رسيدن به يک تصوير درست از رابطه ضروري است. وقتي به چيزي از نزديک نگاه مي‌کنيد همه جوانب آن را نمي‌بينيد. گاهي لازم است از تصوير فاصله بگيريد تا مشاهده گر بهتري باشيد. اگر مي‌خواهيد رابطه‌تان را بهتر ببينيد و بهتر درک کنيد بايد کمي از آن فاصله بگيريد. به همين دليل است که مشاوران کمک بيشتري به رابطه مي‌کنند چون آنها رابطه شما را از بيرون رصد مي‌کنند. اين شيوه کنترل رابطه را هر زن وشوهري بايد بياموزد.

ـ هرگز براي حفظ حريم شخصي‌تان اغراق نکنيد. اين يکي از مهم‌ترين نکاتي است که بايد به ياد داشته باشيد. وجود چنين حريمي به هر دو نفر رابطه اين فرصت را مي‌دهد که براي داشتن رابطه معنا دار و هدفمند تلاش بيشتري بکنند.

ـ فراهم کردن حريم شخصي مناسب براي خودتان و همسرتان کار آساني نيست اما يکي از ضروريات رابطه‌اي است که مي‌خواهيد آن را حفظ کنيد و ادامه بدهيد. اگر مي‌خواهيد يک زوج خوشبخت باشيد بيش از هر تلاش ديگري به فضا و حريم خصوصي يکديگر بها بدهيد و سعي کنيد در آن مداخله نکنيد.

codexzam5x

page26

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

همسران و يافته‌ها(رابطه سن ازدواج و رضايت زناشويي)

همسران و يافته‌ها

رابطه سن ازدواج و رضايت زناشويي

براي خيلي‌ها حالا ازدواج برنامه اي است که ممکن است تا دهه سوم و چهارم زندگي هم به تعويق بيفتد اما واقعيت اين است که بررسي‌ها نشان مي‌دهد سن و زمان ازدواج دو عامل مهم در ثبات و پايداري و رضايت از ازدواج هستند. تحقيقات نشان مي‌دهد ميزان بالايي از ناپايداري در ازدواج و نارضايتي زناشويي در ميان زوج‌هايي است که زود ازدواج مي‌کنند. روانشناسان مي‌گويند خشنودي، رضايت و سازگاري بيشتر در زوج‌هايي ديده مي‌شود که والدين آنها به يکديگر وفادار باقي مانده‌اند و در مقابل، زن و شوهرهايي که والدين آنها از هم جدا شده يا طلاق گرفته‌اند، احتمال بيشتري دارد که تمايلي به ازدواج نداشته باشند، ديرتر ازدواج کنند و در ازدواجشان دچار مشکل شوند. البته نبايد نقش عوامل فرهنگي و اجتماعي، آداب و رسوم، رفتار و سلوک و الگوهاي فرزندپروري را هم ناديده گرفت. همه اين موارد مي‌توانند زمينه‌هاي همدلي را تحت‌تاثير قرار دهند و تعارض در آنها باعث افت رضايت در روابط زناشويي ‌شود.کساني که در سنين کمتر از 20 سال ازدواج مي‌کنند، کمترين پايداري ازدواج و رضايتمندي را دارند. همچنين ازدواج در سنين بالا به علت تثبيت نقش‌ها در طول دوره مجردي و نداشتن انعطاف براي سازگاري با نقش متاهلي، رضايتمندي و پايداري ازدواج کمتري را نشان مي‌دهد. اما طبق تحقيقات ميانگين سني زوج‌هاي راضي بيشتر از زوج‌هاي ناراضي است. در سنين بالاتر دستيابي به مهارت‌هاي مهار خود و به دست آوردن ديدگاه‌هاي واقع‌بينانه باعث مي‌شود افراد سطح انتظارهاي خود را با واقعيت مطابقت دهند و از زندگي مشترکشان بيشتر لذت ببرند. وضعيت اقتصادي يکي از عوامل مهم و موثر در پايداري ازدواج و رضايت زناشويي است و درآمد کم و ناامني شغلي با رضايتمندي زناشويي پايين همراه است.

codexzam5x

page26

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

توصيه عاشقانه (چرا خيانت اتفاق مي‌افتد؟)

توصيه عاشقانه

چرا خيانت اتفاق مي‌افتد؟

معمولا خيانت‌ها زماني که در ديگر جنبه‌هاي روابط زناشويي شکست اتفاق مي‌افتد احتمال وقوع بيشتري دارد. عوامل محرک بسياري مانند مشکلات ارتباطي، نارضايتي جنسي، مشکلات مالي و يا ناباروري يکي از زوجين و يا حتي مشکلاتي که پيرامون مسايل و مشکلات فرزندان خانواده ايجاد مي‌شود مي‌تواند يک زوج را به سوي جدايي سوق دهد. بنابراين اگر يکي از زوجين با فرد ديگري که علاقمند به هم هستند ساعات خوش، خالي از تنش و استرس و اوقات فراغت خوبي را سپري کند در حالي که زندگي با همسرش مانند جهنم باشد احتمال خيانت بسيار بالاست. مهمترين تاثير خيانت‌هاي زناشويي، ايجاد آزردگي در فرد خيانت ديده است. زوج‌هايي که پس از خيانت تصميم به ادامه زندگي مي‌گيرند، سعي مي‌کنند ببخشند و فراموش کنند. اما در حالي که شايد بتوانند ببخشند اما نمي‌توانند فراموش کنند. فراموش کردن خيانت و بي وفايي همسر غير ممکن است مگر همه خاطرات همراه با آن فراموش شود. اما يکي از قابل ملاحظه ترين کشفيات در خلال کار با افراد خيانت ديده اين است که علي رغم چنين خاطراتي، زندگي مشترک ممکن است بهبود يابد. قبل از رخ دادن بي وفايي اغلب زوجين تصور مي‌کنند ادامه زندگي پس از بي وفايي غير ممکن است اما آنچه افراد خيال مي‌کنند با همسر بي وفا انجام خواهند داد متفاوت از همان کاري است که در عمل انجام خواهند داد. در کمال تعجب تجربيات نشان داده است که در صورت مشخص شدن و حل مسايل زير بنايي، زوجين قادرند براي رسيدن به بهبود تلاش کنند. حتي با اينکه قادر به حذف آن خاطره نيستند مي‌توانند با وجود آن خاطره به فکر بهبود زندگي مشترک شان باشند.

codexzam5x

page26

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

20 روش براي حرف زدن موثر با کودک

20 روش براي حرف زدن موثر با کودک

ريحانه دوستدار

شيوه‌اي که با کودکان حرف مي‌زنيم تاثير عميقي بر آموزش و توانايي گوش دادن آنها بر ما مي‌گذارد.

ما هميشه در حال ارايه الگويي براي رفتار و عمل کودکان هستيم. شيوه‌اي که ما با آنها حرف مي‌زنيم نيز بر مبناي عمل و رفتار است. الگويي که ما در حرف زدن با کودکان ارايه مي‌دهيم به آنها مي‌آموزد که چگونه بايد در مقابل به ما پاسخ بدهند.

پدر و مادرها به سه شيوه با کودکانشان ارتباط برقرار مي‌کنند. برخي از آنها خشونت آميز حرف مي‌زنند. اين والدين بسيار غرولند مي‌کنند، کودک را تحقير مي‌کنند و با جملاتي تهاجمي کودک را مخاطب قرار مي‌دهند. در مقابل کودکانشان نيز به شيوه‌هايي متفاوت واکنش نشان مي‌دهند. مثلا بسيار بازيگوش و شيطان هستند، يا ترسو و گوشه گير هستند و يا نافرمان و گستاخي مي‌کنند.

گروه دوم، والديني هستند که برقراري ارتباط مثبت را مي‌فهمند. آنها با ملاطفت، نرمي و محبت رفتار مي‌کنند و سخن مي‌گويند. اما متاسفانه نرمش و ملايمت اين نوع والدين مانع از آن مي‌شود تا زماني که بايد اقتدار يا محدوديتي را به کودک نشان بدهند درست رفتار کنند. آنها ناگهان تغيير روش مي‌دهند و با خشونت کلامي يا رفتاري کودک را وادار به انجام کاري مي‌کنند.

گروه سوم، پدران ومادراني هستند که روش برقراري يک ارتباط سالم را مي‌شناسند. آنها همواره به يک شکل ثابت و درست عمل مي‌کنند. آنها مثبت، صميمي، گرم و واضح حرف مي‌زنند و عمل مي‌کنند. برقراري ارتباط با کودک به اين شيوه به کودک مي‌فهماند که پدر و مادر موقعيت را مي‌شناسند و مي‌فهمند و مطابق باآن حرف مي‌زنند و عمل مي‌کنند. اين شيوه‌اي است که پدر و مادرها بايد آن را ياد بگيرند.

اين 20 روش به شما کمک مي‌کند تا شيوه حرف زدن درست با فرزندتان را بياموزيد:

1ـ اسم کودک را بخوانيد. صدا کردن نام کودک توجه او را به حرف‌هاي شما جلب مي‌کند. کودکان خردسال اغلب به زمان‌هايي محدود توجه دارند بنابراين براي جلب توجه بايد مدام نامش را صدا کنيد.

2ـ از جملات مثبت استفاده کنيد. مدام به کودک نگوييد«نه» يا «نکن» اگر هميشه به کودک بگوييد «به ليوان دست نزن»، «ندو»، «لباستو کثيف نکن» او به سمت آن کشيده مي‌شود و بالاخره ليوان را مي‌شکند و لباسش را کثيف مي‌کند. به جاي اين جملات منفي بگوييد «ليوانو با دو دستت نگه دار»، «مراقب لباست باش»، «مراقب راه رفتنت باش». مثبت حرف زدن کار آساني نيست اما تلاشي است که بسيار ارزنده است.

از واژه‌هاي سرزنشي مثل «خرس گنده شدي»، تحقير آميز مثل«پسر بد» و بيان شرم و خجالت مثل «شرم به تو» استفاده نکنيد. اين نوع واژه‌ها و جملات احساس بي‌ارزشي را در کودک شما تقويت مي‌کند.

جملات و واژه‌هاي مثبت به کودک اعتماد به نفس و احساس شادي و خوشبختي مي‌دهند. رفتارش را بهتر مي‌کند و تلاش او را براي رسيدن به موفقيت بيشتر مي‌کند.

جملات مثبتي مثل «عزيزم يادت باشه که اسباب بازياتو جمع کني»، «ممنونم که کمکم کردي»، «خسته نباشي که به خواهرت کمک کردي»، «من به تو افتخار مي‌کنم» راهر روز تکرار کنيد و نتيجه‌اش را ببينيد.

3ـ با کودک ارتباط چشمي برقرار کنيد. تاثير واژه‌ها را زماني بهتر احساس مي‌کنيد که کودک را در محيطي آرام قرار دهيد و به چشم هايش نگاه کنيد و با آرامش با او حرف بزنيد.

4ـ به تن صدا و لحن کلامتان توجه کنيد. با کودکي که غر مي‌زند با همان لحن و با تندي صحبت نکنيد. زماني که کودک آرام شد با او حرف بزنيد. بالا و پايين رفتن صدا بايد متناسب با موقعيت باشد. پس اگر هميشه با داد و بيداد حرف مي‌زنيد بايد اين عادت را ترک کنيد.

5ـ به کودک فرصت‌ها و موقعيت‌هاي تازه را پيشنهاد بدهيد. اگر مي‌خواهيد کودکتان با شما همراهي کند بايد به او بگوييد چرا بايد به يک روش خاص عمل کند و به حرف‌هايتان گوش بدهد. او بايد اهميت و ارزش پيروي از حرف‌ها و دستورات شما را بداند. «وقتي از خونه بيرون مي‌ري بايد لباست رو عوض کني. کدوم لباس رو دوست داري بپوشي؟»

از کودک بخواهيد تا براي حل مشکل به شما کمک کند. مثلا به جاي اينکه بگوييد «اسباب بازيتو اونجا ننداز» بگوييد «فکر نمي‌کني اگه اسباب بازيتو جاي بهتري بذاري بهتره؟»

جايگزين‌ها را به کودک نشان بدهيد. «الان نمي‌توني نقاشي بکشي، اما مي‌توني با لگوهات بازي کني».

6ـ ساده بگيريد. کودکان نمي‌توانند چند دستور را همزمان انجام بدهند. به جاي اينکه بگوييد«پاشو درساتو بخون اما قبـــــلش اتاقتو مرتب کن و کفشاتو ببر بذار تو جا کفشي و لباساتو مرتب کن» اول يک خواسته ساده‌تر را از کودک بخواهيد و سپس او را به انجام کارهاي ديگر تشويق کنيد.

7ـ غر نزنيد و بهانه نگيريد. به جاي اينکه ابتدا روي ناکامي‌ها و ناتواني‌هاي کودک تاکيد کنيد و مرتب از او بهانه جويي کنيد که درست رفتار نمي‌کند روي نکات مثبت رفتاري او توجه کنيد و درباره آنها بيشتر حرف بزنيد.

8ـالگو باشيد تا بتوانيد توقع خوش رفتاري از کودک داشته باشيد. خوش رفتاري شما با کودک به او ياد مي‌دهد چگونه بايد رفتار کند. چه رفتاري پذيرفتني است و چه رفتاري در هر شرايطي نادرست است. نکته‌اي که نبايد فراموش کنيد رفتار متناوب است. نبايد خودتان يک بار راست بگوييد و يک بار دروغ بگوييد. اگر توقع داريد هميشه کودکتان با خطاب محترمانه حرف بزند. بايد هميشه خودتان با همين شيوه حرف بزنيد. بگوييد«لطفا»«متشکرم» و هميشه با همين خطاب محترمانه حرف بزنيد.

9ـ جدي اما مهربان باشيد. اگر درمورد مساله‌اي تصميم قاطع داريد بايد به آن عمل کنيد. اگر درخواستي از کودک داريد و يا چيزي را به کودک توصيه مي‌کنيد بايد روي آن پافشاري کنيد. مثلا اگر قرار است اتاقش را خودش تميز کند نبايد از آن کوتاه بياييد. در عين حال ســـــــعي کنيد سخت گير نباشيد. چيزي فراتر از توانايي کودک از او نخواهيد و يا با هدف تنبيه اينکار را نکنيد. کمي هم مهربان باشيد. اگر مي‌بينيد کودک تلاشش را براي جمع کردن اتاقش مي‌کند مي‌توانيد در انتهاي کار براي تشويق او را همراهي کنيد و کمکش کنيد تا کارش را بهتر انجام بدهد.

10ـ سوال بپرسيد. اگر مي‌خواهيد کودکتان بيشتر فکر کند و برداشت‌هاي آزاد داشته باشد از او سوالاتي تحليلي بپرسيد. سوال تحليلي يعني سوالاتي که پاسخ آنها بله يا خير نيست و او بايد تلاش کند بيشتر حرف بزند و ديدگاه‌ها و احساساتش را نشان بدهد. مثلا به جاي اين پرسش«مهد کودک خوش گذشت؟ » بپرسيد«چه چيزي امروز بيشتر در مهد کودک خوشحالت کرد؟ ».

11ـ آيا کودک منظور و هدف شما را فهميده است؟ اگر احساس مي‌کنيد کودکتان واکنش درستي به درخواست‌ها و حرف هايتان نشان نمي‌دهد و گيج شده است. پرسش و درخواستتان را دوباره تکرار کنيد تا متوجه شويد او موضوع را به خوبي فهميده است. از او بخواهيد آنچه به او گفته ايد را تکرار کند.

12ـ درخواست هايتان را با خواسته‌هاي شخصي‌تان يکي کنيد. زماني که مي‌خواهيد کودک کاري را برايتان انجام بدهد به جاي فرمان‌هاي امري مثل«تو بايد» بگوييد «من مي‌خواهم». او از اين طريق مي‌فهمد که تاثير رفتارش چه احساسي در شما ايجاد مي‌کند. مثلا بگوييد«خيلي خوشحال مي‌شم که بري حموم»«خيلي هيجان زده مي‌شم که تو مسابقه برنده بشي»«باعث افتخارمنه که نمره‌هاي خوبي بگيري».

13ـ اگر کودکتان بسيار درگير مساله‌اي مي‌شود و به محيط اطراف و زمان توجهي نمي‌کند هر از چند گاهي به او يادآوري کنيد که بايد چه کارهايي بکند. مثلا بگوييد«عزيزم ديگه کم کم بايد بريم».

14ـ به کودکتان نشان بدهيد که همه توجه و دقت شما به شنيدن حرف‌هاي اوست. روزنامه خواندن، تلوزيون تماشا کردن و کار کردن حواس‌تان را پرت مي‌کند. اگر نمي‌توانيد به حرف‌هاي کودک گوش بدهيد تظاهر نکنيد.

15ـ اگر دو کودک با تفاوت سني‌هاي متفاوت داريد براي گفتگو با هر دو نفرشان برنامه ريزي کنيد و به هر دوي آنها فرصت حرف زدن بدهيد. گاهي اوقات بچه‌هاي بزرگ‌تر همه فرصت را براي خودشان مي‌خواهند و يا بچه‌هاي کوچک‌تر همه توجه پدر و مادر را جلب مي‌کنند. در طول روز با هر دوي آنها حرف بزنيد و به هر دو فرصت اظهار نظر بدهيد.

16ـقسم‌هاي کوچک و بي‌فايده نخوريد و يا کودک را مجبور نکنيد براي هرچيزي قسم بخورد. نگوييد«راستشو بگو، قسم بخور که گلدونو تو نشکستي»

17ـ ملاحظه‌گر باشيد. حواستان به مکالماتتان با ديگران باشد. چه چيزي به دوستانتان مي‌گوييد؟ چگونه با کودکتان حرف مي‌زنيد؟ آيا با دوستان و کودکتان به يک شيوه حرف مي‌زنيد؟ مکالماتتان را با دوستانتان در حضور کودک طوري تنظيم کنيد که اگر کودک درباره آن از شما سوالي کرد پاسخي برايش داشته باشيد.

18ـکودکتان را با وجود تفاوت‌هايي که با دنياي شما دارد بپذيريد. کودکي که تاييد مي‌شود و ديگران به او بها مي‌دهند مشکلات و احساساتش را راحت‌تر درميان مي‌گذارد. او ياد مي‌گيرد که اگر بزرگ شود و يا تغيير کند بازهم شما در کنارش خواهيد بود.

19ـ وسط حرف کودک نپريد. اگر کودک برايتان ماجرايي را تعريف مي‌کند تا انتهاي داستان را گوش بدهيد و حرفش را قطع نکنيد. اگر مدام وسط حرف کودک بپريد يا اظهار نظرهاي بي‌مورد بکنيد او علاقه‌اش را براي مطرح کردن ديدگاهايش را از دست مي‌دهد. مثلا اگر کودکتان اتفاقاتي که در مدرسه مي‌افتد را برايتان تعريف مي‌کند با پرسش‌هاي بي‌مورد او را سردرگم نکنيد يا از ماجرا منحرف نشويد. سکوت کنيد و احساسات‌تان را با لبخند يا تعجب نشان بدهيد.

20ـ گفتگو با کودک را جدي بگيريد. گفتگو و تلاش براي برقراري ارتباط با کودک احساس اعتماد به نفس، توانايي برقراي ارتباط با ديگران، يافتن ارتباطات همدلانه صميمي با و ديگران را در کودک تقويت مي‌کند.

براي کودک وقت بگذاريد و تلاش کنيد تا ارتباط موثري با هم برقرار کنيد. يادتان باشد که گفتگو با کودکان وارد شدن به يک خيابان دو طرفه است. با آنها حرف بزنيد و منتظر شنيدن پاسخ‌ها و واکنش هايشان باشيد. گوش دادن نيز به اندازه حرف زدن مهم است.

codexzam5x

page27

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

اشتباهات رايج

اشتباهات رايج

کوچولو‌هاي تيز دندان

فرزند کوچک شما هر جا که مي‌رسد يک نشاني دردناک از خودش به جا مي‌گذرد؛ جاي گاز سفتي که با دندان‌هاي کوچکش روي بدن ديگران حک مي‌کند و باعث شرمندگي شما مي‌شود. اگر از اين رفتار کودکتان خسته شده ايد بايد بدانيد که تنبيه او اشتباه بزرگي است که مرتکب مي‌شويد چون گاز گرفتن رفتاري عادي و طبيعي در کودکان زير 3 سال و بخشي معمول از رشد دوران اوليه کودکي است. اين گاز گرفتن‌ها عمدي و آگاهانه نيست و مي‌تواند بسته به سن کودک دلايل مختلفي داشته باشد. نوزادان تا 7 ماهگي که لثه‌هاي متورم و ناراحت دارند براي ارضاي حس خارش لثه، معمولا گاز مي‌گيرند. تا 14 ماهگي گاز گرفتن ابزاري براي بيان هيجان است. کودک همچنين در اين سن گاز مي‌گيرد تا ببيند اين عمل او، عکس‌العملي به همراه دارد يا خير. از 15 تا 36 ماهگي گاز گرفتن به واکنشي نسبت به ناراحتي و خشم و ضعف و ناتواني تبديل مي‌شود و اغلب در اين سن کودکان ديگر مورد هدف قرار مي‌گيرند. اگر يک کودک 3 ساله احساس کند در تنگنا يا در معرض آسيب قرار گرفته يا خشمگين شده باشد و توان بيان احساسات‌شان اعم از ضعف، ترس، عجز و... را نداشته باشد، با گاز گرفتن احساساتش را تخليه مي‌کند. معمولا اين گاز گرفتن‌ها آسيب جدي به همراه ندارند، اما بعد از 3 سالگي است که اگر اين رفتار تکرار شود نياز به توجه و درمان دارد، اگر چه گاز گرفتن بعد‌ها منجر به مشکلات رفتاري نمي‌شود، اما ممکن است کودکان را دچار مشکلات عاطفي کند، چرا که کودکاني که گاز مي‌گيرند از نظر اجتماعي پذيرفتني نيستند و مطمئنا شما هم دوست نداريد کودک‌تان با بچه‌اي بازي کند که مدام گاز مي‌گيرد.

codexzam5x

page27

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

پيري پدران دشمن سلامتي بچه‌ها

بچه‌ها و يافته‌ها

پيري پدران دشمن سلامتي بچه‌ها

از خطرات بالا بودن سن پدر و مادر هنگام تولد فرزند زياد شنيده ايد. اما اين بار محققان يک برگ ديگر را هم رو کرده اند که نشان مي‌دهد بالا بودن سن پدران خطر ابتلاي كودكانشان به شيزوفرني و اوتيسم را افزايش مي‌دهد. بر اساس اين تحقيق که نتايج آن در نشريه انگليسي نيچر منتشر شد، جهش‌هاي ژنتيکي مسبب اين بيماري‌ها در کودکان تازه متولد شده، با بالا بودن سن پدر بيشتر مي‌شود.

محققان ايسلندي 76 کودک مبتلا به اوتيسم و شيزوفرني و نيز والدين اين کودکان را مورد مطالعه قرار دادند. اين دانشمندان دريافتند اکثر جهش‌هاي ژنتيکي نزد اين کودکان، از ژنوم‌هاي منتقل شده از پدران آنها ايجاد شده و اينکه سن اين پدران، نقشي کاملا اساسي و تعيين کننده در افزايش تعداد اين جهش‌ها ايفا مي‌کند.هر سال که بر سن مرداني که بچه دار مي‌شوند افزوده مي‌شود به معناي دو جهش ژنتيکي بيشتر است. کاري استفانسون يکي از طراحان اين پژوهش علمي مي‌گويد يک پدر 40ساله، دو برابر بيشتر از يک پدر 20ساله جهش‌هاي ژنتيکي به فرزندش منتقل مي‌کند و اين موضوع براي زماني که مسئله بروز بيماري‌هاي ژنتيکي مطرح مي‌شود، امري خطرناک به شمار مي‌آيد. تحقيقات ديگر مي‌گويد علت افزايش اين خطر به دليل اسپرم‌هاي پير و مسن پدر است؛ چرا كه اسپرم‌هاي پيري مي‌توانند حاصل خطاهاي ژنتيكي باشند. برخلاف زنان كه با تمام مجموعه سلول‌هاي جنسي يا تخمك‌هايشان متولد مي‌شوند، مردان در طول عمر خود دائم اسپرم‌هاي جديد توليد مي‌كنند. پروسه توليد اسپرم جديد شامل نسخه برداري از مولكول وراثتي دي ان آ است كه ممكن است در اثر عواملي بويژه بالارفتن سن مردان، در معرض خطاي ژنتيكي قرار گيرد.

codexzam5x

page27

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

داستان کوتاه

داستان کوتاه

دخترك احمق

دخترك به كم‌عقلي، سربه‌هوايي و تنبلي شهره خاص و عام بود. او روزها بي‌هدف در اطراف منزل راه مي‌افتاد و دوباره به تختخواب خود بازمي‌گشت و مي‌خوابيد. روزي از روزها، در حال قدم زدن بود كه به شدت احساس تشنگي كرد. دخترك با هزار زحمت تصميم گرفت به چشمة نزديك روستا برود.

خود را به آنجا رساند، آب نوشيد و همانجا خوابش برد. شب فرا رسيد و ناگهان بيدار شد و تصوير خود را در آب جمع شده در گودي كنار چشمه ديد. از آنجا كه بسيار ساده‌لوح بود، از خود پرسيد: اين منم؟ بهتر است به خانه بروم و بپرسم. سپس راهي خانه خود شد و در زد و پرسيد: ببخشيد، دخترتان خانه است؟

مادر از پشت در جواب داد، نه او از صبح تا الان در خواب ناز فرو رفته است. دخترك با خود گفت: آها، درست حدس زدم. اين من نبودم.

همواره به ياد داشته باش كه سايه‌ها بازتابي از حقيقت نيستند.

مترجم: آرش ميري‌خاني

منبع: English for students.com

codexzam5x

page28

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

جشن 95 سالگي اسطوره آفريقا

جشن 95 سالگي اسطوره آفريقا

فارس : نلسون ماندلا،نود و پنجمين سالروز تولد خود را در بيمارستان جشن گرفت .حال رئيس جمهور اسبق آفريقاي جنوبي و قهرمان مبارزه با آپارتايد که از شش هفته پيش به دليل ابتلا به عفونت ريوي در بيمارستان بستري است ،به گفته فرزند ش بهبود قابل توجهي پيدا کرده است .در حالي که جهان روز جهاني ماندلا را روز پنجشنبه برگزار کرد،«زيندزي» فرزند ماندلا به شبکه اسکاي نيوز گفت که حال پدرش بهبود خيره کننده‌اي يافته و وي در بيمارستان با هدفون،تلويزيون تماشا مي‌کند.



codex02x

page16

ارسال خبر از طريق ايميل

نسخه مناسب چاپ

اخبار جدید از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مرجع عالیقدر، حضرت آیت الله العظمی محقق کابلی(مدظله)

تکلیف روزه مقلدین در کشورهای شمال اروپا و مانند آن

با توجه به پرسش مکرر مقلدین حضرت آیت الله العظمی محقق کابلی(مد ظله العالی)، مقیم کشورهای شمال اروپا، راجع به اوقات شرعی و روزه ی ماه مبارک رمضان در کشورهای مانند فنلاند، ایسلند، ایرلند، دانمارک، سوئد، لیتوانی، نروژ و مانند آن، که در تابستان روزهای آنها بسیار طولانی¬اند و روزه گرفتن برای عده ی از مؤمنین طاقت فرساست؛ نظر و فتوای حضرت آیت الله العظمی محقق کابلی(مد ظله العالی) از سوی واحد استفتاءات دفتر معظم له به عنوان خبر و ابلاغیه به شرح ذیل منتشر گردید.    ...ادامه

سؤالات متداول روزه و رمضان

با توجه به اینکه در آستانه ماه مبارک رمضان قرار داریم اگر لطف کرده و خلاصه ی از احکام مبتلابه رمضان را در سایت قرار دهید ممنون می شویم.
جمعی از مقلدین و مؤمنین مقیم اروپا
پاسخ دهنده: مسئول روابط عمومی سایت
با سلام و تشکر از مکاتبه شما،غرض اطلاع حضرت عالی، دوستان و کاربران پایگاه اطلاع رسانی نگاشته می شود که     ...ادامه

جملات حکیمانه (نلسون ماندلا)

هر روز صبح در جنگل آهوئی از خواب بیدار میشود که میداند باید از شیر تندتر بدود تا طعمه او نگردد ، و شیری که میداند باید از آهوئی تندتر بدود تا گرسنه نماند. مهم نیست که شیر باشی یا آهو ، با طلوع هر آفتاب با تمام توان آماده دویدن باش. نلسون ماندلا

 

مهم این نیست که قشنگ باشی ، قشنگ این است که مهم باشی! حتی برای یک نفر نلسون ماندلا

 

ما هم به ذهن سلیم و هم قلب نیازمندیم ،شکوه زندگی این نیست که هرگز به زانو در نیائیم ،در این است که هر بار افتادیم دوباره برخیزیم . نلسون ماندلا

 

زندگی شگفت انگیز است فقط اگربدانید که چطور زندگی کنید .نلسون ماندلا

 

شك هايت را باور نكن و هيچ گاه به باورهايت شك نكن  .نلسون ماندلا

 

موفقیت پیش رفتن است نه به نقطه ی پایان رسیدن .نلسون ماندلا

 

بگذارعشق خاصیت تو باشد نه رابطه خاص تو باکسی .نلسون ماندلا

 

کوچک باش و عاشق.. که عشق می داند آئین بزرگ کردنت را ...نلسون ماندلا

 

ما زاده شده ایم تا شکوه و بزرگی خداوندی را که در درونمان است،آشکار سازیم و این امر،همه ی انساتها را در بر میگیرد.نلسون ماندلا

 

بهترین لذت آدمی این است که بداند نسلی که از او به جا مانده ، ولی حسی برتر از هر لذت موجود این است که بداند مسئولیت خانواده ای بر دوش اوست و هر فردی میتواند از این لذت برخوردار باشد.نلسون ماندلا

 

اگر قرار باشد خون را با خون شست دچار بدبختی میشویم ،ببخشیم اما فراموش نکنیم! نلسون ماندلا

 

شجاعت مترادف نترسیدن نیست،بلکه شجاعت به معنای غلبه بر ترس است .نلسون ماندلا

 

براي آنکه مانع احساس عدم امنيت ديگران در اطرافمان باشيم ، خود را از انظار دور مي سازيم . اما اين کار ما را به جايي نمي رساند . ما متولد شده ايم که شکوه و عظمت خداوند را به نمايش در آوريم . چيزي که در درون ماست . نه در درون برخي از ما ، بلکه در درون تک تک ما . و زماني که به اين نور درونمان اجازه تابيدن مي دهيم ، ناآگاهانه به ديگران نيز اجازه چنين کاري را مي دهيم . نلسون ماندلا

 

بقای دوستی ها به تفاهم متقابل وابسته است .نلسون ماندلا

 

 آزادی به بریدن زنجیرها از دست و پا خلاصه نمی شود ،آزادی به احترام گذاشتن آزادی دیگران نیز نیاز دارد.نلسون ماندلا

 

از خدا پرسیدم: خدایا چطور می توان بهتر زندگی کرد؟
خدا جواب داد :گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر،
با اعتماد زمان حال ات را بگذران و بدون ترس برای آینده آماده شو.
ایمان را نگهدار و ترس را به گوشه ای انداز .
شک هایت را باور نکن و هیچگاه به باورهایت شک نکن.
زندگی شگفت انگیز است فقط اگربدانید که چطور زندگی کنید .نلسون ماندلا

---